什么体质适合喝什么茶?

　　1、气虚体质

　　神疲惫乏力,食欲不振,消化不良,会有虚汗,易呼吸短促.

　　[饮茶建议]

　　喝红茶中的祁红、滇红、普洱熟茶,可以在茶中加2颗大枣.

　　2、血瘀体质

　　面部肤色晦暗,皮肤干燥,磕碰易留下紫块.

　　[饮茶建议]

　　山楂红茶,绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春、黄山毛峰

　　3、湿热体质

　　脸部、鼻部爱出油，身体发热，脾气大、小便赤黄.

　　[饮茶建议]

　　陈年白茶、陈年武夷岩茶、陈年凤凰单丛、枸杞红茶、薏仁茶都合适.

　　4、气郁体质

　　易焦躁失眠,郁郁寡欢,爱多愁善感.红楼梦里的林黛玉就是气郁体质的典型代表

　　[饮茶建议]

　　喝茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单丛、枸杞茶等.

　　5、阴虚体质

　　阴虚体质怕热,手足心热、口干、易怒.

　　[饮茶建议]

　　白茶来就可解决,白牡丹、寿眉、白毫银针都可以,花茶可选麦冬枸杞茶.

　　6、特禀体质

　　常打喷嚏、流鼻涕，对花粉过敏,皮肤抓痕.

　　[饮茶建议]

　　喝红茶、黑茶、乌龙茶中的东方佳丽、冻顶乌龙、武夷岩茶.

　　7、痰湿体质

　　皮肤油腻,痰多,轻易困倦.

　　[饮茶建议]

　　黑茶,陈年乌龙.

　　8、平和体质

　　面色红润/精力充沛各方面良好,抵抗力强.

　　[饮茶建议]

　　各种茶类均可.按照自己饮茶口感就可.

　　9、阳虚体质

　　超怕冷,体凉、胃寒.

　　[饮茶建议]

　　喝暖茶、全发酵的茶类,如正山小种、金骏眉、熟普。

　　好啦，关于根据体质喝茶内容就分享到这里了，这样你就可以更好的了解自己适合喝什么茶了。