不知道大家有没有发现一个问题，平时喝茶的时候，会根据自己的喜好，喝什么茶的都有，绿茶，黑茶，白茶，乌龙茶等等，但是大家喝各种以茶为原料的饮品的时候，就会发现，大多数加的都是红茶，如冰红茶、姜红茶、柠檬茶、珍珠奶茶等等的，为什么呢？除了红茶的醇香外，这其中暗藏着一个不为人知的养生秘密！

　　那我们现在就来说一说这些不为认知的秘密。

　　冰红茶

　　现在是夏天，大家都会喜欢喝冷饮，我们现在到哪个地方都会随意能买到某品牌的冰红茶，当然啦，还有绿茶的，大家都知道，绿茶性苦寒，适合夏天喝，用于消暑。但本是冷饮，再加寒性的绿茶，更易寒邪入体，一旦寒邪积久不散，则损伤阳气，从而导致内寒，这也是很多人冬季手脚冰凉的原因。

　　因此，对于多数体寒的朋友，如果想喝冷饮料的话，建议喝冰红茶。红茶不仅香气浓郁，而且属于热性茶，性温，正好可以中和冷饮带来的寒气。

　　【做法】

　　先将红茶泡开，然后加入柠檬片，待到颜色已红后，加入蜂蜜，以个人口味调配，最后加入适量冰块或放在冰箱里冷冻一下，一杯可口的冰红茶就做好啦。

　　姜红茶

　　对于胃不好、经常手脚冰冷和想减肥的人，姜红茶绝对是你的不二之选，生姜与红茶都能暖身暖胃，搭配在一起，在加一点点蜂蜜，还能增强排泄功能哟，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排出体外喔。

　　【做法】

　　1、把生姜切片，与红茶一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。

　　2、等稍温后放入适量蜂蜜（可加可不加）即可。

　　柠檬红茶

　　柠檬红茶是很多女性朋友的最爱，既有柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，酸甜合宜，可健胃助消化，特别适合餐后饮用。另外，常喝柠檬红茶还能滋润肌肤、美白、促进血液循环、活化细胞。所以柠檬红茶对女性有很好的美容功效喔！

　　【做法】

　　1.取一成品杯装入适量冰块备用。

　　2.在雪克杯中加入冰块至满杯。

　　3.在杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

　　4.再倒入红茶汁至9分满。

　　5.盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

　　还有很多红茶饮品，大家可以去自由的发挥，比如桂花红茶，薄荷红茶，泡沫红茶，椰果奶茶，奶盖红茶等等的网上都能搜到具体做法，在此就不一一的赘述了。