凛冬，天气干燥寒冷，此时宜饮性温的茶品，一壶热茶不仅暖胃，还可预防季节性疾病，若是配以润肺生津的药材，则功效更是喜人。

陈 皮

【性味与归经】苦、辛，温。归肺、脾经。【功能与主治】理气健脾，燥湿化痰。用于皖腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

——《中国药典2020年版》

《本草纲目》载：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。“橘皮”即陈皮，性本温和，有润肺健脾、消食化积等功效，入方可调百药，入茶可和百茶。当温润的陈皮遇上茶，互相加持，能搭配出更多养生方式，这个冬季，就来一杯陈皮茶!

陈皮+白茶

陈皮性温，理气健脾，燥干化痰;白茶清凉，降火解毒，白茶与陈皮两者合一搭配，可谓一绝。泡饮甜润，煮饮甘醇，养生功效显著，老少咸宜，堪称日常饮用的保健佳品。

陈皮白茶怎么煮?

1、将陈皮白茶冲泡2泡后，再投入煮茶壶中进行煮饮。

2、第一壶先大火煮至初沸，5分钟左右，再转小火煮3分钟，茶汤呈现橙红色即可出汤;第二壶续水再煮，煮茶时间可根据个人口感浓淡适当延长。煮后的陈皮白茶，香气内质更充分释放，枣甜香、陈皮香馥郁，甜润感突出，甘醇甜爽，生津止渴，一壶茶喝下来就能感受微微冒汗，干哑的喉咙也开始润起来。

煮茶时间可依个人口味调整，喜欢浓茶就选择慢煮，喜欢淡雅口感则可减少煮茶时间，细细品味陈皮白茶的醇爽清甜。

陈皮+普洱茶

冬天寒冷，浓厚甘醇的普洱熟茶具有暖体养胃的功效，当药用价值极强的陈皮与熟普结合，互取精华，相得益彰，造就甘香浓郁的口感，不仅暖身暖心，还有健脾祛湿的功效，堪称经典搭配。

陈皮普洱怎么喝?

1、可用陈皮煮的水来冲泡普洱茶。

2、将陈皮普洱茶放入煮茶壶内，洗茶后加水大火煮开静置3分钟，后面每壶延长2分钟的煮茶时间。

陈皮本身理气效果极佳，而普洱熟茶风味浓郁、醇和柔滑，搭配起来极为适合冬天饮用，喝完后咽喉顺畅，鼻口升香，兼具养生与品饮价值。

陈皮+六堡茶

陈皮性温和，味甜醇，六堡茶清热暖胃，两者搭配，陈皮与六堡茶交织，综合了新会陈皮独有果香及六堡茶特有浓厚甘醇特点，温糯甘醇，双倍温润养人。

六堡茶属后发酵茶，通过蒸压加工而成，茶叶中的刺激性物质在发酵过程中减少，刺激性变小，且富含茶黄素等温性物质，融合新会陈皮丝后茶性更加温和，热喝具有很好的暖胃、祛湿效果，冬季饮用，温醇养人。