喝普洱茶有没有副作用

  普洱茶是中国名茶之一,是喜欢喝茶的朋友最爱的选择。那么喝普洱茶有副作用吗?下面一起来了解下普洱茶的副作用。

  普洱虽好,但也不是每个人都适合饮用。普洱茶也是有一些不适症状的,比如,普洱喝太多的话会引起头痛、头晕的现象。所以,朋友们喝普洱一旦出现不适,一定不要再继续饮用。

  长期喝普洱茶的副作用:

  一,长期喝普洱茶会造成钙的流失。

  二,普洱茶的色素较多,喝多了不注意刷牙的话容易使茶渣留在牙齿上。

  三,含有丰富的葡萄糖,低血糖,低血压的患者长期服用容易产生头疼,恶心呕吐等症状。

  四,能够影响机体的造血功能,贫血患者和经期者不宜饮用。

  五,普洱茶茶性寒冷,长期喝会造成肠胃的不适,从而引起腹胀腹泻等。切记不要空腹喝普洱茶。

  正确喝普洱茶的好处

  好处一、养胃、护胃

  现代研究证实适当饮用普洱陈年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可见普洱茶的药用价值之高,科学研究表明,普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外,现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出:养胃、护胃。在医学临床试验的证明下,普洱熟茶确实有着保护胃的作用,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

  好处二、降血压

  普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质,其中以茶多酚为例,其可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

  好处三、减肥降脂

  普洱茶的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从体内排出,还能改善毛细血管壁的弹性。因此,普洱茶对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

  好处四、抗衰老

  经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。

  好处五、深层排毒

  普洱茶具有生津止渴,消暑,解毒,通便等功效。因此,常喝普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。


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