端午安康
端午节，为每年农历五月初五，是中华民族古老的传统节日之一。从战国时代开始，端午节至今已经存在了两千多年。
端午节的“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”，而按照历法五月正是“午”月，因此“端五”也就渐渐演变成了“端午”。
端午由 来
关于端午节的起源，说法众多，其中以纪念屈原说影响最为广泛。
公元前278年，秦军攻破楚都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月五日抱石投汨罗江身死。屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原，就有了端午龙舟竞渡、吃粽子的风俗。
端午习 俗
① 吃粽子
粽子，又叫“角黍”、“粽籺”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。晋代，粽子被正式定为端午节食品。
② 赛龙舟
赛龙舟在中国南方地区普遍存在，在北方大部分会划旱龙舟或者舞龙船。划龙船时，多有助兴的龙船歌。
③ 挂艾草、菖蒲、榕枝
古人认为在门上挂艾、榕、菖蒲，可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。
端午节除了吃粽子、赛龙舟等习俗，在中国人的传统节日里，茶也是必不可少的，接下来就说说端午节和茶的故事。
端午喝 茶
端午节喝茶其源上溯于春秋战国时期，因每逢端午佳节，百姓上山采选百草，晾匿家中常年备饮，以防病健身、美容养颜、防暑解渴、辟秽驱邪。毛南族也过端午节，在这天，男的上山找草药，女的在家做糍粑。
在民间，有“喝了雄黄酒，百病都远走”的说法。端午节这天中午，人们在餐桌上摆出“五黄”，即黄鱼、黄鳝、黄瓜、黄梅和饮雄黄酒。据现代医学科学分析，雄黄的主要成分为硫化砷，具有抗菌与驱逐吸血虫的作用。但此物性“剧热”，所以饮雄黄酒后必然躁热难当，必须喝浓茶以解之。一般人口较多的家庭，总是泡一茶缸浓茶供家人饮用。
当然，喝浓茶并不健康，在这里不鼓励大家喝浓茶哦!
端午喝茶，如何与“粽”不同?
端午节吃粽子是一大习俗，可是，粽子好吃，却不好消化，吃多了容易引起消化不良、胀气等病症。此时，饮上一杯茶，不仅有助于吞咽和消化，还可以提升粽子的口感。那么如何喝茶，才能与“粽”不同呢?
甜粽——白茶
甜粽一般以大枣、豆沙、果脯为馅，有的还会加蜜饯和红糖。因此食用甜粽时最推荐搭配清淡的白茶，可以加速糖类的代谢，不让过多的糖分停留在体内。
肉粽——普洱茶
肉粽的馅料一般非常丰盛，配料多为肉类，所以口感上会有些油腻。和肉粽最相配的茶当属普洱，不仅可以帮助去除口感上的油腻，清理肠胃，还能补充维生素、膳食纤维等。
白粽——红茶
白粽，顾名思义是只有糯米的粽子，口感较为清香。而生性温和的红茶与白粽搭配最适合，在保有清淡糯米香的同时，最能衬出红茶的香气。
小贴士
吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮，这样会导致滞胀，加重肠胃负担。另外，粽子不好消化，因此食用粽子应注意适量，不要一次大量进食，以免造成消化不良。
端午安 康
五月五，过端午。泡一壶好茶，品一口香粽，这才是端午节正确的打开方式!
来源：
茶频道
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