现代研究发现，绞股蓝中含有大量的黄酮类物质、多糖、氨基酸、维生素、微量无机元素以及磷脂等等。特别是，绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并能分离出80多种皂甙类化学物质，被称为第二人参，所以功效是妥妥的，下面就典型的给大家介绍一下绞股蓝降血糖效果吧！
绞股蓝降血糖原理
绞股蓝之所以能降血糖，是因为绞股蓝中的皂苷成分具有刺激胰岛细胞分泌胰岛素的作用，另外具有对α-淀粉酶的抑制作用，淀粉酶抑制剂对消化道，特别是十二指肠的淀粉酶活性具有抑制作用，从而减缓了消化道淀粉每的水解，降低了单糖的含量从而导致血糖浓度降低。
根据对绞股蓝的药理实验研究，发现绞股蓝的成分中可提取出140多种皂苷物质，而正是这种皂苷物质，能够作为一种强效抗氧化剂，迅速进入人体受损的血管部位，修复血管，强化血管功能，从而起到降血压，预防动脉粥状硬化的作用，非常适合患有高血压高血脂的人饮用。
绞股蓝降压效果
坚持按时按量饮用，有非常好的降压效果。 根据医学临床实践，将绞股蓝作为茶品给患有高血压患者的人群按时按量饮用的数据来看，绞股蓝有非常明显的降压效果和调整血压的功能，另外绞股蓝是属于适应源类的药物，即使长期喝也不会产生依赖作用，对人体也没有副作用，是目前为止非常受欢迎又疗效显著的一款饮品。
绞股蓝的药用功效
【性味】味苦、微甘，性凉。
【归经】肺、脾、肾经。
【功效】益气健脾、化痰止咳、清热解毒，主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。
绞股蓝泡水喝的功效
1、降低三高
绞股蓝本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效。
2、抵抗衰老
绞股蓝泡水喝可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。
3、抗癌减肥
绞股蓝泡水喝可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。
4、通便乌发
绞股蓝泡水作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
绞股蓝泡水喝的方法
1、绞股蓝茶
【材料】绞股蓝10克，绿茶2克。
【做法】先将绞股蓝烘焙去腥，研磨成细末，再与茶叶同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮。
【功效】补五脏，强身体，抗癌，适用于普通人群保健养生，尤其适用于体弱多病的人群服食。
2、绞股蓝茶饮
【材料】绞股蓝50克。
【做法】绞股蓝洗净后加水1000毫升，煎15分钟，取汁即可。或取绞股蓝15克，冲茶至味淡，分多次代茶饮用。
【功效】益气养血、消瘀散结、扶正防病。
3、绞股蓝灵芝茶
【材料】绞股蓝15克，灵芝5克。
【做法】绞股蓝和灵芝洗净后加水1000毫升泡茶饮，冲茶至味淡，分多次代茶饮用。
【功效】保肝解毒、降血压、降血脂血糖，可治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等症。
综上所得，绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，但是要问具体的效果的话需要根据实际情况来看！
