泡桂花茶饮用的功效与作用

  在我们身边,喜欢桂花的人很多,喜欢桂花茶的人自然也不会少。在众多花茶中桂花茶的功效和作用是非常多的,经常饮用桂花茶的女孩皮肤白皙,可以实现补气宁神,修身养性,相关的介绍如下!
泡桂花茶饮用的功效与作用
  喝桂花茶的功效
 
  1、温补阳气
 
  桂花性质温、补,所以桂花茶也附带了桂花的功效,桂花茶有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病,有以下症状也可以喝桂花茶,如:头晕、腰痛、畏寒肢冷,小便清长、大便溏、苔白,舌质淡、脉沉细。
 
  2、排解毒素
 
  桂花茶属花茶类,它有一般花茶的功效,可清热解毒,若再适当搭配蜂蜜,能清理及排解体内毒素,对身体保健有一定的作用。
 
  3、养阴润肺,止咳化痰
 
  桂花茶有养阴润肺的作用,对肺部有滋润作用,所以桂花茶也能止咳化痰。
 
  4、令人精神舒畅、预防口臭
 
  冲泡后的桂花茶清香扑鼻,这种香味能让人精神舒畅,净化你的身心,平衡神经系统,同时也能预防和治疗口臭。
 
  5、美容养颜、美白肌肤
 
  不少花茶都有美容养颜的作用,而桂花茶便是其中一种,适量喝一些可以美白肌肤、美容养颜,这样的花茶特别适合女生。
 
  6、通气和胃、养胃
 
  桂花有通气和胃的作用,所以桂花茶能养胃,对于十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症状,桂花茶有预防和治疗的作用。
泡桂花茶饮用的功效与作用
  7、改善视觉不明
 
  桂花茶有助于改善视觉不明,如果你有这个症状,那不妨试试。
 
  桂花茶不建议长期喝
 
  桂花茶可以帮你,如果你是因为上火出现声音沙哑情况,可以在绿茶或乌龙茶中加一点桂花,泡成茶,喝了能清热解毒,还能缓解你的皮肤干燥症。
 
  虽然桂花茶的功效有很多,但桂花茶并不适合长期喝,桂花茶也不宜太浓,可以隔几天喝一点,如果你想天天喝,那就不要喝太多。
 
  桂花茶的冲泡方法
 
  1、桂花加茶叶
 
  平时冲泡桂花茶时,可以取晒干以后的桂花一克,加入绿茶二克,把他们一起放到茶杯中,冲入95度左右的开水,然后盖好茶杯盖,闷泡5到6分钟,取出茶汤以后可以直接饮用,每天早晚各喝一次,能滋养肌肤,也能活血润喉,特别适合那些皮肤干燥的人群。
 
  2、桂花加冰糖
 
  平时冲泡桂花茶时,还可以把晒干以后的桂花和冰糖一起冲泡,在冲泡以前,需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次,然后沥干水分,再把它和冰糖一起放到杯子中,冲入沸水盖好杯子盖儿,五分钟以后打开取出直接饮用,能滋阴润燥化痰止咳。
 
  3、桂花加陈皮
 
  桂花茶在冲泡时,还可以加入适量的橙皮,在冲泡以前,先用温水把桂花和陈皮冲洗干净,沥干水分以后,放在茶杯中,加入沸水冲泡,可以放入适量的蜂蜜或者冰糖,浸泡十分钟以后,让它降温,降到30度以下再直接饮用,这样能有效缓解人们的咳嗽痰。
 
  4、桂花加蜂蜜
 
  桂花茶在冲泡的时候还可以加入适量蜂蜜,也可以在冲泡以前,把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制,密封保存10到15天,这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软,平时想喝桂花茶时,可以取出适量的蜂蜜,桂花放在杯子中,用温开水调匀,这样泡出的桂花茶,味道甘甜滋味诱人。
泡桂花茶饮用的功效与作用
  综上所述,桂花茶是一种用桂花和茶制作的茶类,属花茶,味道浓厚高雅,不少人都喜欢喝,桂花茶有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细。

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