百里香茶的功效

  百里香茶是一道由百里香、冰糖、沸水做成的茶水,具有一定的药理功能,合理饮用有益于身体健康。那么,百里香茶的功效是什么呢?下面一起来了解看看。
百里香茶的功效
  百里香茶的功效
 
  1、抗氧化特性
 
  百里香茶中的活性成分与预防或减轻许多疾病有关,包括眩晕,多发性硬化,耳鸣,肝炎和带状疱疹,以及减少体内的总体氧化应激。这是由于抗氧化剂发现在百里香油,百里香酚包括,木犀草素等。
 
  2、缓解咳嗽
 
  对于呼吸问题,很少有草药茶比百里香茶更好,具有抗菌和抗炎特性,这意味着它不仅可以帮助缓解咳嗽和充血,还可以攻击潜在的病原体,帮助您更快地获得更好的效果。
 
  3、减肥
 
  百里香茶通常被称为减肥茶,这种草药可以抑制食欲,但仍然提高能量和提供有价值的营养,导致两餐之间减少暴饮暴食和零食。在此茶中发现的化合物也可优化的新陈代谢,可在脂肪燃烧和减肥的努力提供帮助。
 
  4、提高记忆力
 
  对百里香茶与阿尔茨海默病之间关系的早期研究表明,这种草药茶可以帮助改善记忆力和注意力,并减缓大脑中β淀粉样蛋白的沉积。百里酚还可以帮助增加大脑中的ω-3水平,这可以进一步加强认知并防止与认知相关的年龄相关问题。
 
  5、帮助消化
 
  如果您患有胃部不适,恶心,便秘,腹胀或痉挛,百里香茶可能是完美的补救措施。其天然的抗炎特性和舒缓的性质,以及抗菌作用,可以帮助摆脱胃虫,促进适当的消化,同时也使排便正常化。
百里香茶的功效
  百里香茶的副作用
 
  尽管有许多健康益处,但在将这种美味饮料添加到您的健康养生之前,应该考虑百里香茶的一些潜在副作用。
 
  恶心:喝太多百里香茶会导致恶心,头晕,头痛,呕吐和胃痛。百里香茶含有一些非常强大的化学物质和活性成分,所以没有必要过度。每天1-2杯足以享受这些效果。
 
  过敏:与任何其他类型的草药,有些人会有过敏的反应,以百里香,特别是如果一个人也是唇形科内的其他植物,包括过敏性迷迭香,薄荷和牛至。这种过敏反应可导致呼吸急促,皮疹,胸痛和其他相对严重的症状。如果您遇到这样的事情,请停止使用百里香并寻求医疗救助。
 
  怀孕:虽然研究有限,但大多数专家说怀孕期间应该避免使用百里香茶,因为它可以刺激月经,这可能导致怀孕初期流产。同样,除非经过医生的严格许可,否则不建议母乳喂养的妇女饮用这种强效凉茶。
 
  心脏问题:研究表明,如果食用过量的百里香茶,患有心脏疾病的人可能会出现负面副作用。作为一般规则,在每天或每周例行添加新的草药茶之前,应始终与您的医生联系。
 
  百里香茶功效虽然不错,但副作用也不少。因此,喝百里香茶一定要适量,并且根据自身情况合理选择,不适宜自己饮用的情况下最好不喝。
责编: 红豆
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