红茶和乌龙茶的功效,茶性不同功效也不同!

  喝茶有很多好处,闲暇时,来一杯茶,无形中就可以给你带来很多益处。下面来给大家介绍下红茶和乌龙茶的功效!
  红茶的功效
 
  1.提神消疲
 
  红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
 
  2.利尿
 
  在咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
 
  3.消炎杀菌
 
  红茶中包含很多的多酚类化合物,这些化合物具有很好的消炎效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,可抑制和消灭病原菌。
  4.解毒
 
  红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解。
 
  5.强壮骨骼
 
  红茶中的多酚类可抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。
 
  6.抗衰老
 
  红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。
  乌龙茶的功效
 
  1、能够使人身心愉悦
 
  乌龙茶茶汤滋味纯和、柔顺、入口爽滑、香溶于水、回甘绵长,品之心情愉悦。
 
  2、有健脾养胃的功效
 
  现代人由于饮食不规律,往往脾胃虚寒;夏季又多好食冷饮冷食,易导致脾胃滞郁食欲不振。《本草纲目补遗》书云:“诸茶皆性寒,胃弱食之多停饮,惟乌龙茶茶性温不伤胃”,饮乌龙茶可起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的养生作用。
 
  3、能够防暑、降温、提神
 
  在炎热的气温下喝些乌龙茶能起到排汗、降温、提神的作用,对祛暑解表大有裨益。
 
  4、有助于提高免疫力
 
  乌龙茶具备的清凉解毒、抗菌消炎、抗辐射抗衰老等功效外,还能提高细胞增殖能力,保护和调整人体免疫功能失衡,提高体内抗病性增强体质。
  以上就是关于红茶和乌龙茶的功效介绍了,二者茶性不同,功效也不同!茶性体现一个人的人性,其实是茶性培养出来的人性,或者人性选择了茶性,总之选择一款合适自己的茶品饮,身心也将得到愉悦。
责编:chunwu
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