马头岩肉桂泡法
（1）肉桂茶的泡法：将二茶匙的干燥肉桂加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。
（2）调味：可添加蜂蜜增加口感。
冲泡肉桂茶的时候茶量、水量、水温是关键点。
（3）茶量：以容器（壶或盖杯）大小而定，一般为容器量的半数量。
（4）水量：以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水。
（5）水温：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。
（6）浸泡时间：第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。
饮用注意事项：
由于肉桂为辛热药，性烈，故不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。
肉桂茶对于阴虚火旺，里有实热，血热妄行者要忌服，孕妇要慎服。
适宜人群：
平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用；妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者；腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者；外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。
以上内容就结到这里。马头岩肉桂是功效不错的茶饮，适量的饮用对身体的好处很多。但是，饮用马头岩肉桂的时候也要注意相关禁忌事项，正确合理的饮用，这样才能起到保健身体的作用。
