薰衣草柠檬茶制作方法

  薰衣草是不错的花茶饮品,而柠檬含有丰富的柠檬酸,维生素C等,果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气,能化痰止咳,生津健胃,泡饮的益处很多。如果和薰衣草一起泡饮的话,其气味香郁,口感清凉微甜,养生效果也会更好。那么,薰衣草柠檬茶怎么制作呢?下面,就给大家介绍下薰衣草柠檬茶的制作方法。
薰衣草柠檬茶制作方法
  薰衣草柠檬茶制作方法
 
  (1)准备好所用食材。
 
  (2)将柠檬洗净切成片。
 
  (3)把柠檬和薰衣草放入养生壶中。
 
  (4)加入1000ml清水,放入底座上。
 
  (5)接通电源,养生壶设置花草茶程序。
 
  (6)程序完成,倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可。
薰衣草柠檬茶制作方法
  熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。薰衣草香味奇特。很多人也会因为这种味道而接受不了。可以放一些柠檬或者是蜂蜜,口感会更好,而且也会掩盖薰衣草的特殊的味道,两者一起饮用的好处较多。
 
  喝薰衣草茶的禁忌
 
  1、工作时间不适合服用薰衣草
 
  由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
薰衣草柠檬茶制作方法
  2、孕妇不能够大量服用薰衣草
 
  孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
 
  3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
 
  薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
薰衣草柠檬茶制作方法
  4、不能够长期服用薰衣草茶
 
  薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
 
  对于“薰衣草柠檬茶制作方法”的相关内容就介绍到这里。喝薰衣草柠檬茶也要注意用量,不可过量的饮用。另外,肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹泻者等人群不能喝薰衣草柠檬茶。而孕妇饮用应注意用量,不可连续饮用。
责编: 红豆
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