薰衣草茶

  薰衣草泡成水,就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效。
薰衣草茶
  薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”。产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形的细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。
 
  薰衣草茶原料产地
 
  薰衣草产于地中海地区,性喜干燥,每年六月开花。每当花开风吹起时,一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着,甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽,而成为浪漫电影的拍摄场景。
 
  薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠,解除紧张焦虑,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
薰衣草茶
  薰衣草茶制作方法
 
  做法一
 
  原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
 
  (1)用煮滚开的热水取500毫升;
 
  (2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
 
  薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
 
  泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
薰衣草茶
  做法二
 
  (1)将热开水300毫升置入锅内。
 
  (2)加入葡萄乾及紫苏。
 
  (3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
 
  (4)加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。
 
  (5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
薰衣草茶
  做法三
 
  (1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
 
  (2)冲入热开水300毫升。
 
  (3)在茶壶内闷约4分钟。
 
  (4)加入龙眼蜜、百香果汁。
 
  (5)用调匙充分搅拌均匀。
 
  (6)加入适量切丝柠檬皮即可。
 
  饮用注意事项:薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。
薰衣草茶
  薰衣草茶功效与作用
 
  1、功效
 
  (1)神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
 
  (2)身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
 
  (3)皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。
薰衣草茶
  2、作用
 
  (1)改善肌肤
 
  薰衣草含有多种功效,最独特的就是美容功效,可以做为花茶,从里到外改善人体肌肤,从而换发光彩。
 
  (2)芳香之后
 
  薰衣草属唇形科芳香植物,原产自地中海沿岸,因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩,素有「芳香药草之后」美誉。
 
  (3)改善睡眠
 
  薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁,解除身体不适,在精神和心灵上也是一种宁静,从而达到美容之功效。
 
  (4)改善心肌
 
  薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现,通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌,调节身体健康。
薰衣草茶
  薰衣草茶选购方法
 
  选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。
 
  (1)香味浓郁:摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出;
 
  (2)包装紧密:密闭包装最佳,尽量不要接触空气,潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主;
 
  (3)新鲜干燥:果实、花朵或花草需具干燥感;
 
  (4)色泽鲜美:花朵果实有颜色及光泽。
薰衣草茶
  薰衣草茶保存方法
 
  保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变,所以保存的环境很关键。
 
  (1)要尽量放在阴凉干燥的地方,环境比较潮湿,也没有除湿设备的话,最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好,否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味,让薰衣草茶的味道变的很奇怪。
 
  (2)最好能放入密封罐中,如果觉得密封罐太占空间,如今也有方便的夹链袋可以选用。总之,将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。
责编: 红豆
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