喝铁观音会上火吗?不仅不会上火还有诸多好处

  喝茶的人越来越多,关于喝茶的问题也越来越多。安溪铁观音乃中国名茶,被誉为“中国茶王”,纯天然的兰花香令非常多的茶友们陶醉其中。很多人喝铁观音茶的会问是否会上火?下面来了具体了解一下!
喝铁观音会上火吗?不仅不会上火还有诸多好处
  喝铁观音会上火吗?
 
  铁观音属于乌龙茶类,是中性茶,多喝并不会上火。一般容易上火的人,都是属于燥热体质,遇到高温天气或者是干燥天气都容易上火。对于易上火的人群,其实喝茶是一个不错的选择,有很多茶都有祛火的功效。
 
  当上火的时候,可以选择凉性茶,一般而言,青茶众多额乌龙茶、大红袍属于中性茶,绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性茶。相对于绿茶而言,铁观音更温和一些。尤其适合虚寒体征上火者饮用。
 
  喝铁观音不仅不会上火,而且常喝对身体也有很多好处。
喝铁观音会上火吗?不仅不会上火还有诸多好处
  铁观音是凉性还是温性?
 
  要说铁观音是凉性还是温性的这个问题,那就要取决于铁观音的加工方式,按照国家标准,市场上的铁观音主要分为清香型、浓香型和陈香型三种。
 
  因为加工方式的不同所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的,而浓香型的铁观音是偏温性一些的。
 
  所以我们在选择喝哪种铁观音的时候,也要稍微的考虑一下茶叶的属性。
喝铁观音会上火吗?不仅不会上火还有诸多好处
  如何根据不同体质喝不同的铁观音?
 
  那么什么人适合喝清香型和陈香型的铁观音呢?什么人又适合喝浓香型的铁观音呢?
 
  一般情况下,大部分男性,以及平时比较容易上火的人,还有身材比较胖的朋友,适合喝凉性的清香型和陈香型的铁观音,多喝铁观音还可以使虚胖体质的朋友们更好的减肥。
 
  而大部分女性,以及一些肠胃不太好的朋友,有些朋友在夏天的时候多吃一点西瓜或者吃点苦瓜就会腹部不舒服的人,是比较适合喝浓香型的铁观音。
 
  当然,这种分法只是很表面的,现在的人因为都市生活的节奏快,工作压力比较大,生活规律十分的不正常,这样就会影响内分泌,导致人体机能产生紊乱。
 
  所以可能会出现一些有背自己体质的症状。这样就加大的了判断的难度,不过只要细细的观察,自己应该不难发现自己的体质情况。
喝铁观音会上火吗?不仅不会上火还有诸多好处
  其实不止是铁观音,喝每一种茶都应该根据自己体质来喝适合的茶!
责编: chunwu
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