普洱茶好还是乌龙茶好?看它们好处!

  普洱茶好还是乌龙茶好?看它们好处!普洱茶的好处和乌龙茶的好处是不一样的,只有符合自己的才是最好的。具体如下:
普洱茶好还是乌龙茶好?看它们好处!
  普洱茶的好处
 
  首先在于普洱茶茶性温和,养胃,护胃,暖胃.
 
  其二,普洱茶可以降血脂
 
  其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.
 
  麦普认为,普洱茶以上三点功效是比较明显的.其实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效.
 
  熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。
 
  发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖,发酵中,维生素C也成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
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  此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.这些说法姑妄听之,毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的.
 
  现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张,即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出.
 
  乌龙茶的好处
 
  一、保健功能
 
  1.消除危害美容与健康的活性氧;
 
  2.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;
 
  3.饮用乌龙茶能瘦身;
 
  4.抗肿瘤、预防老化功效。
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  二、改善听力
 
  乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
 
  对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
 
  三、减肥功效
 
  乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
 
  乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积等。
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  综上,普洱茶和乌龙茶都有很多的好处,我们可以根据自己的情况,选择适合自己的。
责编: zhoucuixian
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