大红袍适合什么时间喝?喝大红袍的好处有哪些?

  大红袍,产于福建武夷山,属乌龙茶,具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,那大红袍适合什么时间喝呢?具体如下!
大红袍适合什么时间喝?喝大红袍的好处有哪些?
  喝大红袍适合秋季喝
 
  大红袍的属性温和,秋季天气寒凉,在此季节饮用大红袍可帮助身体蓄积阳气,御寒暖胃,增强人体对寒冷的抗御能力。
 
  秋季空气渐渐干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥等不适的症状,大红袍富含茶多糖、茶氨酸等多种人体必需的微量元素,长期饮用,可以补充人体水分,缓解干燥症状。
 
  秋季过敏源增多,病毒也极易侵犯抵抗力较低的人群。大红袍含有丰富茶多酚等有机化学成分,可以有效稀释病菌,增强免疫力。人们常说春困,秋乏,夏打盹,冬不醒,大红袍含有大量的咖啡碱,有助于利尿解乏,减少有害物质在肾脏中滞留时间。
大红袍适合什么时间喝?喝大红袍的好处有哪些?
  喝大红袍的时间
 
  大红袍适合饭后一个小时后喝。大红袍适量饮用有健胃消食、减肥瘦身、抗衰老、降血压等作用,但过量饮用反而有害无益。喝大红袍必须要适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。
大红袍适合什么时间喝?喝大红袍的好处有哪些?
  喝大红袍的禁忌
 
  1、睡前忌饮
 
  大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢,从而兴奋精神,更难入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者,可能引起烦躁、恶心等症状。一般睡前3小时忌饮大红袍。
 
  2、忌饮浓茶
 
  浓茶会对胃肠造成很大的负担,并且部分大红袍中含有的氟较多,久饮这类茶可能摄入过量的氟,危害健康。
 
  3、忌空腹饮茶
 
  空腹饮茶不仅刺激胃粘膜,还会使成分过量吸收,特别是腰虚体弱者,易引动“茶醉”,影响身体健康。
 
  4、忌发烧饮茶
 
  茶叶中所含茶碱能增高身体的温度,易“雪上加霜”,故发烧时应饮用白白开水,不适宜饮茶。
 
  5、忌过量饮用
 
  大红袍虽然有很好的口感,但凡事过犹不及,过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好,不宜超过20克。
 
  6、新茶忌饮
 
  新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的,大红袍的制作和烘干过程较久,新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质,会伤胃和上火。
大红袍适合什么时间喝?喝大红袍的好处有哪些?
  总的来说,大红袍是武夷山岩茶中的代表性存在,而且是乌龙茶中的精品,它有着茶中之王的称号,汤色红润,滋味甘醇,回甘明显,但是正确的饮用也很重要喔!

责编: liuzhiyan
普洱茶品牌推荐