男人一旦喜欢上茶，便开始培养起温文尔雅的性格，开始慢慢的最求茶的品质，在追到一款自己钟情的茶品时，便开始专一的品鉴。男人喝茶好处是极多的，今天我们来说说男人喝铁观音的好处！
男人喝铁观音的好处
1、清除自由基
从营养学的角度说，铁观音中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。
观察一下身边长年经常喝茶的男性朋友，有没有发现都都普遍显年轻？就算是上了年纪，皮肤也是润润的，不会起特别明显的皱纹，魅力值不减。
2、解油腻
男性朋友在饮食方面的摄入量，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而铁观音中的多酚类物质在氧化后，转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的。
3、提高短时记忆能力
瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝铁观音在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神，其实茶不仅仅起到提神作用，还能醒脑，有助于提高短时记忆能力。记性好的男性，才不会常常把各种纪念日忘记，魅力值高涨。
4、水分更充足
男性朋友通常会因为加班忙碌、忽视喝水的重要性。喝水从来都不是口渴了才需要去喝，当觉得口渴了，其实身体已经处于失水状态了，这时候才记起来去补水已经有点晚。常常喝铁观音，且不说茶对身体有多好，光是这茶中的水就能够很好地促进代谢循环，保持身体的水平衡了。
5、对于香烟中有毒物质的分解
近代医学研究证明，铁观音茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害。根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯，有显着抑制香烟致癌物质的效果。
爱抽烟的男性朋友们，就少抽点烟吧，抽烟有害健康。如果戒不了，那就请多喝茶解解烟毒吧。
6、强健骨骼
常饮用茶叶有助于强健骨骼。台湾的研究人员发现,每天平均喝两杯铁观音茶，持续至少六年,将有助于强化骨骼。常喝茶对于强健骨骼这项加分，对于上了年纪更为明显，年轻的时候喝的茶都是为着老来骨子壮呐！
7、解酒
铁观音茶能解酒也是肯定的。医学证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能够正常进行；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶碱具有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外。但是解酒不宜用浓茶，也不宜大量饮用茶，宜选淡茶、适量饮茶。
8、有助于安定情绪
铁观音茶叶的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。喝铁观音茶也往往使人更加镇定、清醒。而男人的情绪对健康很重要。研究发现，男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示，约七成男人患“隐藏性抑郁症”。因此，只要你的身体和过去有所不同，如失眠、没食欲、提不起劲等，就应该警觉。笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
无论何时，都应保持一颗健康乐观的心，做到心胸开阔、事事乐观、笑对人生。心胸开阔、笑对人生的男人，当然是走到哪里都会受到喜爱的！所以，各位男性朋友要多喝铁观音茶哦！
