乌梅陈皮普洱茶

 
  多种茶或食品可以与普洱茶搭配,不同的搭配有种不同的功效。普洱茶的功效与作用很多,而搭配后功效更加明显。下面小编就来介绍下乌梅陈皮普洱茶的功效与做法吧。
 
  乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用。
 
  且说普洱茶,喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味,它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。
 
  它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。喝了几小杯,已经仿佛能感觉到普洱超级的消滞消脂功能,常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇。
 
  乌梅普洱茶对促进脂肪代谢有意想不到的效果,在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化,还能减肥,所以想瘦身的朋友不妨一试。
 
  乌梅陈皮普洱茶
 
  材料:陈皮5克、乌梅3颗、普洱茶10克。
 
  做法:
 
  1、将陈皮与乌梅洗净,乌梅剪开
 
  2、普洱茶放入茶壶中,冲入沸水
 
  3、第一道冲洗,让茶叶吸水舒展,熟茶去掉前二道再喝
 
  4、陈皮与乌梅再加入茶壶中,盖住,焖约5-7分钟即可。
 
  厨房小语:
 
  1、泡普洱茶要先冲过一次热水,不但唤醒茶味,同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作
 
  2、不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
 
  在大鱼大肉、酒足饭饱之余,喝一杯乌梅陈皮普洱茶,助消化,去油腻,降低胆固醇。让你告别小肚腩,大象腿,做个窈窕美人。
 
责编:杨洋