喝普洱茶有效祛除肚腩赘肉

  
  
 
  很多人都知道普洱茶的功效具有减肥瘦身的作用,这点对于减缓肚子上的赘肉尤其明显,如果你肚子上的赘肉让你烦到不行,如果你比较懒惰不喜欢运动瘦身,那么你或许可以选择尝试一个喝普洱茶。
 
  普洱茶能够减肥去脂,是由于与其本身含有脂肪分解的脂肪酶,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
 
  正确的冲泡方式,才可以普洱茶的功效得到完全的发挥,所以在冲泡普洱茶时一定要掌握正确的普洱茶的泡法。普洱茶的味道由于很难浸泡出来,因此在冲泡时一定要确保水是滚烫的热水。第一泡冲出来的普洱茶汤含有较多的杂质,不适合饮用,倒掉即可。喝普洱茶也要选择正确的时间,饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损,女生在生理期期间不宜饮用普洱茶,会影响铁质营养的吸收。

责编:杨洋