勐宋古茶山位于勐海县勐宋乡境内，东接景洪市，南连格朗和乡，隔流沙河与南糯山对望。勐宋是勐海最老的古茶区之一，从勐宋保塘村留下的几十亩特大型古茶树来分析，勐宋山区少数民族种茶的历史与南糯山少数民族种茶的历史一样悠久。
大勐宋古茶园分布
大勐宋古茶园分布较广，主要分布在大安村委会下大安寨、三迈村委会南本老寨、曼垒村委会纳卡寨、坝檬村委会保塘旧寨。据古茶树资源普查统计，勐宋古茶山拥有古茶园3800亩，共计11片古茶园，分别是：
北部→那卡、大曼吕。中部→保塘、大安。东南部→曼西良、南本老寨和新寨、三迈。南部→曼方、曼迈(乡政府所在地)、河边寨。
此外，在保塘西北部的坝檬村一带，也有古茶园分布在滑竹梁子的山腰上，被称为“滑竹梁子大茶园”，这片古茶园与保塘古茶园连城一片。
大勐宋有哪些名寨
勐宋古茶山如今保存下来的古茶园还有三千多亩，主要分布在大安、三迈上寨、南本、保塘新寨、保塘旧寨、坝檬、大曼吕、腊卡等寨子。保塘离乡政府约10公里，是勐宋乡最具代表性的一个古茶村。
大勐宋名茶：
1、那卡茶
那卡茶密香浓郁，属高香型古树茶，入口回甘生津明显，茶气足、甜水好、喉韵深，被誉为勐海的“小班章”，也是勐宋茶区最具代表性的茶。
2、滑竹梁子茶
被誉为“西双版纳屋脊”和“西双版纳之巅”的滑竹梁子山上生长着成片粗如酒杯、竹节长而光滑的稀有野竹，当地人称滑竹，因而得名。勐宋滑竹梁子茶，苦涩有度，味浓而回甘快，茶气清香、悠长飘逸，唇齿留香，汤色黄亮通透，口感好。
3、保塘茶
保塘茶园是普洱茶产区内的古茶园中生态环境较好的古茶园之一，其生长的保塘茶普洱茶的特点是条索紧结、乌黑油润、汤色金黄透亮，山野气强，干茶、杯底香强且持久。
4、曼西龙茶
曼西龙茶最显著的特点就是甘甜，树龄越大越甜，汤质越清，另一个特点就是香气很好，蜜香中透出花韵，带有非常强的原始森林的山野气韵。
大勐宋茶特征：
茶属精致涵养型茶品，条索紧结黑亮，汤色金黄明亮，叶底黄绿匀齐，山野气韵强，杯底香强，汤质饱满。
甜茶，苦涩较显，苦又显于涩，苦在舌根，苦中带甜，涩短，回甘较好，其口感滋味与其他勐海茶区老树茶相似。
苦茶，则苦涩明显，苦重;苦在舌根，长久不化，苦中无甜。
