早上可以喝普洱茶吗

  早上可以喝普洱茶吗?答案是:不可以

  这得从“早起喝杯水,就像喝鸡汤,晚上一杯水,犹如喝砒霜”说起。稍微懂点常识的人都知道,人体的生理特征告诉我们,早晨七点到八点分别是肾器官和大肠进行排毒的时候,所以人们经常讲,“早起解个手,潇洒活到老估计没错”。在这么个特殊的时间段,喝杯水是有效地帮助肾器官和大肠进行排解垃圾的最好动力。但是早起不能喝茶,特别是普洱茶。
        \
  在好多相关资料上看到,凡一介入到减肥内容的,大家都一致认为,早上起来,喝杯浓茶,一杯不够,来第二杯,甚者头天晚上就泡好茶,第二天早上起来咕噜咕噜喝好,然后上班,从此自以为“减肥计划”已经闪亮登场,殊不知,这是一种自我摧残,用性命开玩笑的减肥方法。
  普洱茶为什么不能在刚起床的时候喝?
  第一,普洱茶不等于白开水。普洱茶中含有大量的微生物、单宁物质、维生素、咖啡因等。这些物质大多显酸性。早晨起来人的胃部几乎处于空腹状态,胃酸过多,粘液过稠。如果此刻喝普洱茶,这些物质结合胃酸会形成更加酸味的物质,对胃造成强烈的酸腐蚀。所以早起不能喝普洱茶。
  第二,茶多酚对人体的肾会造成刺激性作用。早起喝茶,在人体的肾对整夜的工作“紧忙慢赶”准备把一晚上的垃圾统统清理的时候,喝一杯茶,更加刺激了已经疲惫了一晚上的肾,所以肾会“体力消耗过度”造成透支的现象,以至于长期会形成肾过早衰竭等危害。
  第三,早起喝茶,对大肠粘液造成破损危害。人的大肠粘液是促进大肠蠕动的最好物质,一旦早起喝茶,茶叶中的多酚类物质同大肠的粘液结合,抑制粘液促进大肠蠕动,会造成有毒物质积累,量大即可霉变,霉变之后即可形成肠道癌。
  第四,早起喝茶,特别是隔夜茶,极容易带来“拉肚子”等现状。因为已经搁置了一夜的茶,会吸附大量的空气细菌(普洱茶好氧性)决定。一旦喝下,长期以往,就会造成胃萎缩、胃痛等多种胃病。
  第五,早起喝茶,极易造成低血糖,以至于大脑经常昏沉,长期以往,智商下降,脑力衰竭,这个时候,普洱茶就是害人精了,所以早起不能喝茶。
  渴望减肥的你,千万记住,早起不能喝茶。普洱茶减肥,但那时建立在科学的量,科学的时间上饮用的。如果你忽视了这点,肥可能减下来了,但是你的身体,可能就用不成了。

责编:小吉
普洱茶品牌推荐