普洱茶人话普洱茶:十四、经常喝茶不能有的习惯

  由于茶能有效防止人体胆固醇升高,还有防治心肌梗塞的作用。茶多酚还能清除机体多量的自由基。抑制和杀灭病原菌。此外茶还有提神消除疲劳,抑菌等作用。这是中年人需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应该经常喝点茶。

  经常喝茶不能有的习惯

  1.新采下的茶叶,尤其存放不足几个月的应该少喝。因为存放时间短,茶叶中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,肠胃不好的人们更应注意,新茶存放一个月以后再喝。

  2.喝头遍茶

  茶叶在栽培与加工过程中可能会受到农药等有害物质的污染,表面会有一定残留,所以头遍的水作为洗涤之用最好弃之不喝。

  3.空腹喝茶

  空腹喝茶对胃的伤害非常大,可使茶叶中的不良成分大量入血,引发头晕,心慌,手脚无力等症状,喝茶时若能搭配一些小点心对肠胃很好。

  4.饭后喝茶

  饭后喝茶,茶叶中的草酸会与食物中的铁元素发生反应,省城难以溶解的新物质,长期可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。

  5.发烧喝茶

  茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用,发烧喝茶无异于“火上浇油”。

  6.溃疡喝茶

  茶叶中含有的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,引发溃疡甚至穿孔。

  7.经期喝茶

  女性例假期间喝茶,尤其是浓茶,可能会诱发或加重经期不适。

责编: isundust
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