普洱茶喝多久才能减肥?

  
 
  
 
  大家都知道喝普洱茶能减肥,但是你们知道,普洱茶喝多久能减肥?下面就为大家解答普洱茶喝多久能减肥。
 
  喝普洱茶是没有副作用的。普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶;普洱熟茶长期饮用可以暖胃,健脾,软化血管,促进肠胃蠕动,主要养生作用突出;而普洱生茶主要用于减肥,降血脂的功效。
 
  如果你用来减肥,建议喝生茶,而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实,没杂质的,较好不要买散茶。长期饮用没有副作用,但要切记:喝生茶一定要在饭后饮用,因为空腹喝容易刺激胃黏膜,心慌,反而会伤胃。
 
  普洱茶不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,但只要长期饮用必定可以瘦下来,这就要靠自己的坚持了。因为是天然的成份,所以要见到效果也会慢些,不像是有些药物,服用后拼命拉肚子,减掉的全是水份,瘦的快反弹的更快,有过之而不及,更重要的伤身子。
 
  要说普洱茶喝多久能减肥,一般情况下喝一个月左右就看到效果,腹部开始变瘦,腰围也开始慢慢变小。喝第二个月的时候效果就很明显。总之,普洱茶喝多久能减肥是贵在坚持,有持之以恒的精神就会成功。
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