普洱茶主要有哪些保健功效?

         普洱茶的功效,早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利尿、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头明目等功效,而熟茶又有下气、利尿、通便等沉降功效。故普洱茶一直被誉为一种攻补兼备的佳饮。
        现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暧胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
普洱(生)茶和普洱(熟)茶两者的保健功效哪个更好?
        我们不能简单以“哪个更好”来评论普洱(生)茶和普洱(熟)茶的保健功效。进行这种比较之前,首先要确定你最关注的是哪方面的保健功效。当年的普洱(生)茶本质上是绿茶,所以其保健功效点属于绿茶类,绿茶是不发酵茶类,其所含的茶多酚未经氧化,而茶多酚具有很强的抗氧化能力,其抗氧化效果是维生素E的9.6倍,能大量清除体内过量的自由基,所以绿茶的防癌、抗衰老功效最为突出。而普洱(熟)茶最为独特的功效是降脂、减肥。存放过程中的普饵(生)茶,其内含物质会逐渐发生变化,相应的保健功效点也会逐渐发生变化。所以,对于这个问题的答案,是视情况而定的。 

责编: isundust
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