菊花和普洱茶一起喝有什么好处

  菊花和普洱茶可以一起喝,是常见的搭配饮法。而且菊花和普洱茶搭配喝也有不少好处,是味道独特又健康的茶饮料。那么,菊花和普洱茶一起喝有什么好处?下面我们来了解看看。
菊花和普洱茶一起喝有什么好处
  菊花和普洱茶一起喝有什么好处?
 
  1、菊花及普洱茶皆有清肝明目、散风去热、消暑健脾、补中益气功效。
 
  2、菊花和普洱茶搭配,能调节肠胃、舒张血管,起到淡化雀斑、摆脱肤色黑暗、能解决因便秘引起的痘痘问题。
 
  3、菊花和普洱茶在一定程度上,是属于无害养生药,普洱茶中儿茶素、茶多酚、花青素等化合物,再佐于菊花清肝排毒、养气作用,有抗氧化、抗衰老美容功效。
 
  4、常饮用菊花普洱茶,能抵抗、排除体内积存有害化学物质和放射性物质功效。
菊花和普洱茶一起喝有什么好处
  菊花和普洱茶的泡法
 
  材料:普洱茶饼5克、菊花3克、冰糖10克、水200ml。
 
  做法:
 
  1、取茶碗(最好是盖碗)选择菊花3克,普洱茶5克投入碗中。
 
  2、用高温沸水进行冲泡,第一次浸泡时间控制在15秒以内,不要喝要倒掉(叫洗茶)。
 
  3、冰糖放入茶壶中然后再次注水,浸泡时间根据个人爱好而定,如果喜欢喝浓一点就多泡一会,喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。
 
  4、可反复冲泡。
菊花和普洱茶一起喝有什么好处
  菊花与普洱茶搭配冲泡的茶,能够让人口感清爽。菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的保健饮品,用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,于养生也大有裨益。
责编: 红豆
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