吸烟危害不单单针对广大烟民，并且延伸到了烟民身边的人，他们间接接触着烟圈，在不知不觉中成为了“二手烟民”。
普洱茶看上辐射污染
每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内受到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上了大约300次。
普洱秘方：普洱茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，普洱茶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
普洱茶傍上白内障
美国哈弗大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍。
普洱秘方：普洱茶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。
普洱茶告白口腔问题
香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位，造成抽烟人经常咳嗽和难看的黄牙齿。
普洱秘方：茶叶中高含量的黄酮类物质和儿茶素类，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。用含有茶叶除臭剂的口香糖，口嚼3分钟就可以见效，对烟臭的消臭率达90%以上。普洱茶可以抑制口腔中龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时普洱茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌的作用;普洱茶叶中的氟素，与牙齿的钙结合坚固的作用，提高牙齿防酸抗龋能力，因而起到防龋的效果。
普洱茶倾心致癌物
吸烟者要占肺癌患者的80%—99.5%。香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，50种以上化学物质属于致癌物质。
普洱秘方：普洱茶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。普洱茶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。
普洱茶结束维生素C缺乏
吸烟可使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下隐患。
普洱秘方：普洱茶中维生素C的含量较丰富，维生素C具有抗氧化的作用，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受侵害。在正常情况下，普洱茶中维生素C的浸出率可以达到80%左右，茶汤中的维生素C在摄氏90度的温度下也很少被破坏。吸烟者饮普洱茶可以摄取到适量的维生素C，特别是经常饮普洱茶的人，完全可以补充由于吸烟照成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的提抗能力。
