老人喝普洱茶是好还是坏

老人喝普洱茶是好还是坏  
 
  普洱茶功效与作用的确很多,普洱茶功效与作用中,最突出莫过于普洱茶能起到养胃护胃、抗癌防癌、抗氧化抗衰老作用。很多人喜爱喝普洱茶,并不是单纯喜爱普洱茶独特口感,有些人则是希望通过饮用普洱茶,达到养生功效。老年人随着年纪增长,会出现很多病症压力,如功能退化、疾病接踵而来、衰老等等,虽然生老病死无法避免,但我们可以通过喝普洱茶起到延缓作用。那么老人喝普洱茶好不好呢?
 
  老年人因饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应,也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。老年人喜欢喝普洱茶作用还在于它的抗衰老作用,普洱茶富含丰富的矿质元素:茶叶中含有多种矿质元素,如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的,普洱茶一直被称为“益寿茶”,普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程。
 
  那是不是说老年人何喝普洱茶就没有任何副作用呢?其实不然,老年人喝茶时所摄入大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化沉淀,易造成营养不良,加重老年人习惯性便秘。老年人长期过度饮用浓茶,会造成心脏负荷过重,会诱发和加重心中疾病变化。普洱茶叶因咖啡碱兴奋刺激作用,造成老人容易患血管硬化和高血压等疾病。
 
  尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡。
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