泓达堂:元宵节,愿良宵过后,祖国安康


  今天是正月十五,也是新一年之中的第一个月圆之夜,故称“元宵节”。
 
  在古代的农耕社会里,元宵节本身就有特殊的含义。元宵节,是冰雪消融,生命萌动的时刻,也是漫长冬季结束后,一年的始发。人们在这一天会办起盛大的庆祝活动,调整心理和精神,更好地迎接春天。
 
  元宵节这天,一定是少不了吃汤圆,外出赏花灯。今年的情况特殊,花灯是看不到了,但我们还可以和家人一起吃上一碗寓意团团圆圆的汤圆,祈求大家都幸福安康。
  由于疫情的影响,大部分人都度过了一段漫长而特别的春节假期。春节期间,家里的各种年货跟小零食,基本上都是自己解决的。吃多、吃杂了,加上减少出门,缺乏运动,很容易就造成肠胃不适。
 
  对付肠胃不适,广东人有一个土办法。在广东地区,每逢小孩肠胃不适,家里的老人总会煮上一碗陈皮水,这是为什么呢?
 
  其实新会陈皮中含有丰富的挥发油,约占陈皮内含成分的2~4%。近年来有研究表明,这些挥发油能促进胃液分泌和助消化,这也就是中医所说的健脾开胃。


  感觉肠胃不适时,不妨煮上一壶陈皮水,还可以加上几片山楂片。山楂消食消积,陈皮理气消食,两者搭配在一起能起到事半功倍的作用。
 
  元宵节的汤圆,主要由糯米制成,不太容易消化。不妨将汤圆和陈皮、红豆搭配起来,不仅香甜美味,还不用怕吃腻。
 
  除此以外,陈皮对呼吸道也是有好处的,国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》的临床治疗试行方中,就有使用陈皮。这证明了陈皮的食疗保健功效是经得住考验的。
  这里提供两个来源于《楚天都市报》的新型冠状病毒感染的肺炎预防药方,希望能对大家有所帮助。这两个方子是预防方,并非治疗方,因此切勿滥用。
 
  一号方:苍术3g,金银花5g,陈皮3g,芦根2g,桑叶2g,生黄芪10g(开水泡,代茶饮,7-10天)
 
  二号方:生黄芪10g,炒白术10g,防风10g,贯众6g,金银花10g,佩兰10g,陈皮6g(煎服,每日一付,分二次,7-10天)。
  今年的元宵节,没有华美的花灯,没有热闹的气氛,但是我们依然能和家人一起,享受着平凡而简单的幸福。
  元,善也。“善”有美好的含义,元宵,本身就是一个美好的夜晚。
 
  春天要来了,一切都会好起来。元宵节过后,就开始陆陆续续复工了,大家一定要做好防护工作,保护好自己,疫情一定会被战胜的!
 
  泓达堂在此祝愿大家:元宵佳节,幸福团圆,阖家安康!
 
  参考文献:
 
  [1]《权威发布!预防新冠肺炎的中药药方来了!》——楚天都市报
 
  [2]《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》——国家卫健委
责编:墨墨001
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