熟普洱茶不影响睡眠

2015年1月07日 11:27

　　【熟普洱茶不影响睡眠】通常我们常喝的茶（如绿茶、红茶、乌龙茶等）可能会导致失眠、多尿等问题，但熟普不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多。因此，熟普相对其他种类的茶，对人的睡眠影响较小。

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