研究表明，普洱茶有很好的减肥功效。由于经过微生物固态发酵过程，普洱茶含有很多的功能性成分，进入人体可以阻止脂肪的形成并消除脂肪。普洱茶中的茶氨酸能降低腹腔脂肪、血液和肝脏中的脂肪及胆固醇浓度；茶多糖能增强胆固醇通过肝脏的排泄；普洱茶中的咖啡碱能促进体内脂肪燃烧。
茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内涵和礼仪相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象，也可以说是一种礼节现象。
普洱茶饼的紧压，是为了解决交通不便引起的运输损失。普洱茶多为饼状压制的方式储藏及运输，历史上一饼357克，七饼为一挑，方便计算以及骡马驮运。云南的茶叶在古代大多通过茶马古道将之运送到西藏等地方，长途跋涉，为了运送方便同时能多运送茶叶，所以就有了砖、饼、沱等形状。
【熟茶和生茶的区别】生茶与熟茶是普洱茶的分类，与碧螺春、铁观音等无关。普洱茶有其独特加工工序,一般要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序。鲜采的茶叶,经杀青、揉捻、干燥之后,成为普洱毛青。毛青,韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后,因其后续工序的不同分为生茶和熟茶。
不知不觉，身边的朋友基本都进入了大叔状态，自己也成了叔辈，而所有的青春都是在为中年做准备，你能够安心坐在家里喝一壶普洱茶，你有足够的心境和学识读一本稍稍枯燥的书，你可以把时间浪费在看戏登山旅游等诸多无聊的美好事物上。这一切都是有“成本”的，而它们的投资期无一不是在你的青春阶段。
