初春要注意祛湿防寒,来一杯熟茶暖身心

  中国人过日子离不开茶,茶成为我们日常生活中不可或缺的健康饮品。春回大地,润物无声。在万物复苏的春天,宜养阳护肝,祛陈发新,喝茶更是好处多多。
 
  普洱熟茶经过几十天的发酵,褪去了稚嫩和锋芒,造就了外形色泽红褐,汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘的口感特点,并以茶性温和、苦涩味弱、刺激感小、可长时间存放等特性,成为了一款老少皆宜的茶品。
  春季适宜多饮熟茶,这是春天的气候和养生特点决定的。
 
  春季要驱寒保暖
 
  正值2月春来料峭,寒意未尽消除,此时也正是容易掉以轻心,使寒气入侵之时。春天多风,冷暖交替,变化无常,特别要注意防风保暖,谨防风寒。对于爱茶的茶友们来说,泡茶,喝茶应该还是每天必不可少的事情。饮一杯热腾的普洱熟茶,将暖意注入脏腑,疏经通络,解春寒最佳。
  春季要养护肝阳
 
  春季阳气生发,气候干燥,肝火旺盛,人容易口干舌燥,情绪不稳定,容易发脾气、暴怒、骚动,因此,春季养生重在养肝。而熟茶富含γ-氨基丁酸,初春多喝熟茶可以降肝火,镇静神经,抗焦虑,实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
  春季要祛湿暖胃
 
  华南地区的回南天、潮湿天较多,雾大,长江中下游地区梅雨连连,人体湿气重,容易脾胃不和,胃口变差。经过发酵的普洱熟茶,含有丰富的益菌群,不会对胃产生刺激作为,能够在胃的表层形成附着膜,改善肠道微生物环境,具有顺肠胃,消食解腻的作用,多饮利尿达到祛湿的效果。
 
  同时由于天气时暖时凉,又易出现困倦、疲乏、嗜睡等现象,称之为“春困”。一杯温润的熟茶下肚,可以提神,令人神清气爽,缓解“春困”带来的不良影响。
  除了以上几点之外,普洱熟茶还有防辐射、抗疲劳、降血糖等多种功效。初春的季节,长期宅在家里,泡一杯熟茶,充满仪式感的流程,缓慢的动作,涓涓的水线,从撬茶、温杯、醒茶...每一个步骤都在感受心里的平静。
 
  而熟茶的香气,温润的口感,让我们享受生活的美好。
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