众所周知红茶不仅香气怡人，浓香醇厚，其口感也绝佳，饮用以后口齿留香，回味无穷。红茶起源于中国的福建武夷山。此茶性甘温，通常比较适合那些脾胃虚弱者。
很多人都将红茶作为日常茶饮。其实红茶不仅口感和香味绝佳，它的功效与作用也不容小觑。对于喜欢喝红茶的人来说，红茶带来的不仅是味蕾上的满足对于我们的身体健康，红茶也起了很大的作用。
那么常喝红茶都有哪些好处呢？
好处一：消除疲劳，提高新陈代谢。
红茶d中含有的某种成分能够刺激大脑刺激神经中枢，使得神经活跃。同时能够兴奋血液系统和心脏，能够使身体机能得到较好的活跃强化，也加快了身体的新陈代谢，提高细胞活跃度，促进身体的代谢以及废物的排出。所以在大脑和身体疲惫时饮用一杯红茶能够起到消除疲劳，提神醒脑，提高新陈代谢的作用，是工作党学生党的必备茶饮。
好处二：防止骨质疏松、维持血糖平衡。
红茶含有的多酚类物质具有抑制破坏骨细胞物质活力的作用，能够有效的保护骨骼，保持骨骼强壮，对于中老年人来说，多饮用红茶对于防治骨质疏松有很好的效果。红茶在发酵过程中会产生茶黄素、茶红素等物质，这些物质能够促进人体产生的某种物质能够有效的控制血糖的升高，维持和控制人体血糖的稳定。对于血糖过高的人来说适当饮用红茶，能够有效的控制血糖，保持身体健康。
好处三:清热消暑、排热排泄
红茶中所含的多种物质如、多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，能够有效的刺激口腔，促进唾液的分泌并且能够控制人体使人感到产生清凉感。而红茶中所含的某种成分能够控制体温中枢，调节人体的体温，达到降温的效果。同时它也刺激身体器官以促进热量和废物的排泄，使人体机能维持在一个平衡的状态。
有朋友熟人卖茶叶的，可以就近在当地一些熟人店直接购买，相信也不会抬价太高。当然，由于时代的发展购物的方式也便捷了很多，大家就算足不出户也能够购买到自己想要的商品。对于茶叶的购买，也有层出不穷的方法，无论哪种购买方式，我们的初衷都是能够购买到优质的茶叶。
