重阳节，又称老人节，在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。
作为茶的忠实粉丝，很多茶友都是不可一日无茶的。由于各个茶类茶性和功效的不同，所以不同的气候、节令饮用的茶也有所不同。
重阳节
适宜喝哪些茶？
NO.1
重阳节之后，天气逐渐寒凉，摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。
饭后宜饮用普洱茶，以达到消食减肥、降脂等功效。生茶适合体热、抽烟、饮酒的男士和体热的女士，可解烟毒、解酒、清内火。对于贫血的人来说，饮用生普则是不适宜的。
熟茶性温和，适合体寒胃寒、容易手脚发冷的人群。熟茶有安神暖胃的功效，不影响睡眠，还有护齿降三高，抗衰老的功效！
当然了，“燥气当令”，喝点有年份的普洱茶是最好的！
NO.2
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，容易造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
在秋季时节，是最佳养胃时节，常喝适量喝一点红茶，可以起到养胃护胃、强身健体的作用。
待到重阳日，还来就菊花。喝菊花茶是重阳节的重要习俗。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，何不来一杯红茶+菊花的养生应景调饮呢？
重阳节
老年人喝茶注意事项？
在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来重阳节被立为“老人节”。那么老年人在重阳节后喝茶要注意什么呢？
喝茶要“早”。
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量水分，血液浓度大。早起后饮一杯茶，可以补充水分，对健康非常有利。
喝茶要“少”。
大量液体进入血管，本身就会加重心脏的负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，使人体心跳加快，血压升高。老年人心功能较差，喝茶量多会产生胸闷、心悸等不适症状，造成心力衰竭。
喝茶要“淡”。
茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍，老年人常喝浓茶可表现为缺铁性贫血。
