霜降养生大招,普秀┃金枫、禾润上阵

  霜降自然图谱

  气肃而凝,露结为霜。

  枯木挂树,飞鸟来啄。

  榴熟子落,有鼠为仓。

  稻梗凝白,寒窗凝霜。

  万户晒柿,甘蔗刮霜。

  野栗坼裂,鸿雁啼慌。

  百花茶茗,鑫鑫岁歌,

  万物冬藏。

  气肃而凝,露结为霜

  霜降养生图谱

  初霜出现,意味着冬天将至

  补冬不如补霜降

  选择润燥滋阴的饮食,增强免疫力

  花生、芝麻、山药、藕

  苹果、雪梨、葡萄汁

  鸭子、牛腩、羊肉、蛋

  肉蛋蔬菜和水果

  煲汤炖粥清淡食

  饮食调养,茶为伴

  防止积食,润燥体

  茶以清心

  一饮涤昏寐,情来朗爽满天地

  金枫

  金色品质

  肥硕粗壮、油润显毫的芽叶

  2年陈

  有脂而香,至秋而红

  金汤细腻柔和,茶香浓郁入喉甘爽

  再饮清我神,忽如飞雨洒轻尘

  禾润

  青禾熟、丰收意

  严选料,精拼配,醇化发酵

  金芽显

  香糯、润甜、醇滑感

  喝出谷香错觉味

  三饮便得道,何须苦心破烦恼

  真心得到,需怡情

  霜降怡情图谱

  肺金主事,舒心肺

  登高、做操、练太极

  按摩放松来协助

  舒心健脾早过冬

  霜降防病图谱

  冬寒疾病早预防

  强健心肺重保暖

  避免冷气入内伤血管

  口罩、帽子准备着

  关节也为薄弱点

  防风防寒不可少

  一杯茶饮暖身心,霜降提示普秀

  金枫、禾润

  早备冬

活跃作者