当今社会快速发展,人们的生活压力也随着增加,每个人都会寻找一些放松自己缓解压力的方式,而在众多方式之中,很多人会选择喝普洱茶,喝普洱茶不仅能让心静下来,不浮躁，同时还能保持健康,很多人应该对此会有疑问,喝普洱茶为什么能保持健康,在这篇文章里,你会了解到喝普洱茶有什么功效和作用.
普洱茶自古以来,除了解温,品茗之外,更有消食,减肥及疾痛的功效,普洱茶在日本,法国,德国,香港澳门,韩国,南洋等地,皆有美容茶,减肥茶,益寿茶,窈窕茶,瘦身茶之良饮神品美称。
奥尔赛营养生理实验室有一次将两组白鼠进行试验，一组用普通食物喂养,一组用富含胆固醇喂养,两组都同时加入云南沱茶汁，九周后，血液化验结果，第一组脂肪降低10%，第二组脂肪降低30%。云南沱茶中有一种或数据不祥的物质，在水中溶解后有促进新陈代谢，平衡和节制胆固醇的奇故。云南昆明医学院也表明,普洱茶有杀死癌细胞，抗突变，防癌功能及减肥降血脂作用，普洱茶还能助消化 茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
普洱茶茶性温和，不伤胃，,众多材料也表明普洱茶是有科学根据的保健饮料，在放松的时候,煮一杯茶香飘溢的普洱茶喝，也是一种很好放松方式。
