为什么要以茶道形式来喝茶？

茶道瑜伽，

静气凝神天地间，一颦一笑静安然。

纤纤玉手举杯时，舒适自然心自定。

茶道瑜伽

入定：

静下心，不想他事，专注眼前的一杯茶，一组拉伸。

观己：

省视仪态，发现不足也不失为一种提升。

静修

茶香袅袅，伴随舒展的身体。此刻无言，但却能与心对话。

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以一杯茶，一个表情，传递此刻的舒适。

收获

唯有安静，方能磨炼毛躁的心性。

唯有心静，方能遇见优雅的自己。