经期保养 玫瑰红糖茶

  经期保养 玫瑰红糖茶

  女人如花,玫瑰是女性的象征,而它也的确不负这个美名。常饮玫瑰,对女性来说,有莫大的好处,既能调身,又能调心。

  玫瑰花与月季的作用相似,但月季长于活血,玫瑰长于理气。玫瑰还有养脾的作用,比月季更适合于日常保健。

  玫瑰花能够理肝血、解肝郁,对于我们肝脏的气机升降功能有平衡作用。肝火大的人喝玫瑰茶能平息肝火;而肝气郁结、情绪抑郁的人喝玫瑰茶又能疏解肝气、舒展心情。

  女性容易情绪不稳定,时而急躁,时而低落,喝玫瑰花茶调节心情再合适不过了。女性月经不调,喝玫瑰花茶可以活血通经,还有预防黄褐斑的作用。

  建议女性朋友在家常备玫瑰,可以缓解经痛、腹痛、头痛,还可以补血、养颜,让你的气色变好。

  男性喝玫瑰茶也是可以的,特别是工作压力大的男性,往往有肝气郁结的现象,容易引起脂肪肝。常喝玫瑰茶可以缓解压力。玫瑰的芳香还有唤醒脾胃功能的作用,对于血脂高的男性有帮助。

  经期保养玫瑰红糖茶
       

  原料

  干玫瑰花蕾12朵、红糖适量。

  制作方法

  把玫瑰花蕾、红糖一起放入杯中,用沸水冲泡,焖5分钟当茶饮,可以冲泡3遍。

  特别功效

  改善月经不调现象,缓解经期不适,适合月经不调的女性在月经来潮前饮用。

  保健功效

  理气、化淤、止痛。

  美容功效

  养颜、淡斑。

责编: ahao
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