温养脾胃 蜂蜜红枣茶
原料
红枣250克、蜂蜜半瓶。
制作方法
准备1个干净无油的玻璃瓶，用开水烫过消毒。
红枣去核，放电饭煲里加3碗水，开煲汤档或炖煮档煮1个小时左右，直到红枣软烂。
把煮熟的红枣捣成泥，或放进料理机打成泥。
把打好的红枣泥放入锅里，用小火熬制，去掉多余的水分。
把红枣泥装入准备好的玻璃瓶，装满半瓶。
倒入蜂蜜，用干净无油的筷子搅拌均匀。盖好瓶盖，放冰箱冷藏。
每次取1～2勺，放入随身杯，用温水冲调。
特别功效 温养脾胃。蜂蜜喝多了容易便溏或腹泻的人可以改喝蜂蜜红枣茶。
保健功效 补气血，养肝健脾。
美容功效 滋润皮肤。
