经常喝浓普洱茶终究有多伤身体?

  总能看见有人喜欢一把茶叶泡一天,特别常见到的是公交车司机,经常能够看到他们一个大大的茶杯,里面泡满了茶叶,也不晓得泡了多久,时不时就喝一口。
 
  这样的茶叶,咱不说他到底泡了多久,浓是肯定的,许多老司机喝茶,考究的是茶叶的苦涩味,味浓才觉得有提神作用,否则茶之无味就没啥意义了。
  你晓得吗,大量喝浓普洱茶对身体也有坏处。
 
  浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可招致失眠头痛耳鸣眼花,失眠,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。
 
  常喝浓茶有坏处,做到茶水要别离
 
  喝茶,哪怕没有专业茶具,也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。这也就是我们说的要“茶水别离”。
 
  固然很多人为了图个便当,一泡茶就是一天,省事儿是不错,但经常饮用浓茶也有很大的害处。咖啡碱的刺激作用会令心跳过快,血流加速,呼吸加快,容易招致心律不齐或心动过速。
  此外,茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的爬动,因此影响到食物的消化和吸收,容易惹起大便干结以至便秘。
 
  所以常喝浓普洱茶就会吸收过多的咖啡碱,中老年人,更不能喝浓茶,咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收,同时浓茶容易影响睡眠。
责编:水方子
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