吉普号小黑专栏02:那些长期喝茶的人,后来怎么样了?

  原文标题:那些长期喝茶的人,后来怎么样了?|小黑专栏02

  作者:小黑  来源:吉普号茶山黑话

  大家好,我是小黑。

  翻过十几个云南山头寨子,拍了190多期云南茶节目,很多人通过《茶山黑话》认识了我。但除了茶,我还喜欢赛车,把握涡轮增压时细微的变化;喜欢健身,常年与铁相伴;以及和友人深究品牌营销......

  多年的观察和观点,就像大脑的马杀鸡,今后就在新栏目【小黑专栏】里和大家好好讲讲!

  那些长期喝茶的人,

  后来怎么样了...

  更健康

  首先可以明确的是,长期喝茶尤其是喝大叶种茶,会让人更健康,一般不会有三高。

  我记得特别清楚,高中时我爸单位组织体检,他查出轻度脂肪肝和高血脂;坚持喝普洱茶喝了半年,再去体检,这两项指标都正常了。

  这也是影响我从事茶行业的原因之一。

  还有一个点可以佐证,身边茶行业里每天喝茶的人,没见谁有明显的高血脂和脂肪肝。

  茶叶的功效是有临床验证的,它含有的EGCG对调解血脂和身体代谢,作用很明显。

  会上瘾

  第二点,长期喝茶肯定会成瘾。

  世界三大饮料:茶、咖啡和可可,都是含有咖啡因的,所以长期喝茶成瘾很正常。

  有句话是“普洱茶是喝茶人的终点”,我的分析是因为大部分人喝茶是从花茶、绿茶这种比较清淡的开始,但慢慢的,就觉得它不够味了,会去寻找味道更浓的茶,而普洱茶是大叶种茶,内含物更丰富,不管是滋味还是其他,都会更明显——这其实也是茶叶成瘾后的一种表现。

  变细腻

  第三点,长期喝茶的人感官会更细腻。

  我们说的茶一般是清饮茶,不同于咖啡很直接的香甜,也不像日本抹茶煎茶一样的鲜苦,我们喝中国茶的时候,喝的是它内含的一种滋味,比如水含香。

  而要体会出茶的好,其实会把我们的感官锻炼得更加细腻。

  慢下来

  第四,喝茶可以让我们的生活节奏慢下来。

  泡茶的过程,它是比较慢的,可以让我们从繁忙的节奏中抽离出来,有时间去思考,长期来讲对我们的身心统一,会有调节作用。

  有句玩笑话是:为什么喝茶的圈子比喝酒的圈子要富,因为喝酒让你冲动,喝茶让你冷静。

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