喝绿茶会长斑吗

  喝绿茶会长斑吗?并不会的,因为绿茶可以美容美白、防紫外线,将绿茶(茶叶本身)磨成粉,用来做面膜,起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外,绿茶富含维生素C及类黄酮,能够使皮肤变得更加白皙,相关的介绍如下!
喝绿茶会长斑吗
  喝绿茶帮助美容
 
  绿茶内含有有机化合物、无机营养元素等,这些都是有益于人体的成分。其中有机化合物有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质、维生素、有机酸、糖类等;无机营养元有钠、镁、钾、铜、磷、硫等28种,而且各种化学成分的比例非常的协调,因此,适宜喝绿茶可以帮助祛斑美容。
 
  绿茶的美容功效
 
  1、延缓衰老
 
  研究表明,绿茶中茶多酚具有很强的抗氧性化,且与维生素c、e有增效效应,是人体自由基的清除剂。
 
  2、排毒净化
 
  常饮绿茶能够促进血液循环,帮助清除身体多余的毒素,对于长期面对电脑的MM们也能起到改善暗哑皮肤的功效。
 
  3、清除面部油腻、收敛毛孔
 
  用绿茶茶水洗脸能够有效清除面部油腻,收敛毛孔,很适合油性皮肤MM们的一个方法。
 
  4、防辐射
 
  辐射对肌肤的危害是非常大的,常喝绿茶能有效抵抗辐射对肌肤的伤害,具有改善暗哑肌肤、美白肌肤的功效。
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  喝绿茶的好处
 
  1、瘦身减肥
 
  绿茶含有大量的茶碱、咖啡因、茶多酚等,这些成分能溶解脂肪,促使胆固醇排除体外,减少脂肪的堆积,从而达到减肥、瘦身的效果。
 
  2、延缓衰老
 
  绿茶富含维生素、茶多酚、芳香物、脂多糖等,有助于清除体内过剩的自由基,阻止自由基对人体的损伤,增强免疫力功能,从而延缓衰老,使人更加长寿。
 
  3、防癌抗癌
 
  经过研究证明,绿茶所含的茶多酚和咖啡碱成分,不仅对消化系统癌症有抑制的功效,而且对皮肤癌、肝肺癌等也有抑制作用,因此多喝崂山绿茶,具有很不错的防癌抗癌功效。
 
  4、抗菌消炎
 
  研究显示,绿茶中含有的儿茶素对人体致病的部分细菌有一定的抑制效果。对于皮肤破损、发炎出脓等症状,可以用一些浓崂山绿茶水清洗,有很好的消炎功效。
 
  5、降压降脂
 
  绿茶含有大量的儿茶素、黄酮醇类等营养成分,能降低血浆中的胆固醇、三酸甘油酯等,有助于防止心血管疾病、动脉硬化等疾病的发生。
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  绿茶正确的冲泡方法
 
  1、用水
 
  水质能直接影响茶汤的品质,对茶汤的滋味是非常重要的,一般来水,以泉水为佳,泉水清甜,泡起来的绿茶特别好喝。
 
  2、水温
 
  泡茶的时候水温也是非常讲究的,而绿茶的水温应视茶叶的质量而定,高级的绿茶以80C左右为宜,至于中低档绿茶,则要用100C的沸水冲泡。
 
  3、茶用量
 
  绿茶茶叶用量并没有统一的标准,一般茶叶与水的比例大致是1:50~60,也可以更根据每个人不同的口味来决定,喜欢浓一点的可以放多一点茶叶,而相反喜欢淡的就可以放少一点。
 
  4、冲泡时间
 
  冲泡好的绿茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定,冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下倒掉。
喝绿茶会长斑吗
  综上所述,绿茶内含大量儿茶素防晒,VC美白抗氧化,是足不出户的夏日最优雅的养颜神器。其抗氧化试验证实,一杯300ml的绿茶,它的抗氧化功能≈1.5瓶红葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4个苹果≈5只洋葱≈7杯的鲜橙汁。

责编: liuzhiyan
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