黄山毛尖适合什么季节喝

  黄山毛尖滋味醇爽,是很好喝的绿茶饮品。适量的喝黄山毛尖茶可以清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦,对身体的好处是很多的,可以经常饮用保健养生。那么,黄山毛尖适合什么季节喝?下面一起来了解看看。
黄山毛尖适合什么季节喝
  黄山毛尖适合什么季节喝?
 
  黄山毛尖的最佳品饮时节是夏季。
 
  夏季天气炎热,人体出汗增多,水分流失加快,更容易中暑。而黄山毛尖具有清暑解热、去火降燥、生津止渴、强心提神等功效。此外,黄山毛尖中还含有很多矿物质、氨基酸、维生素等,在消暑解渴的同时,还可以为身体补充微量元素,所以夏季品茶首推黄山毛尖。
 
  不过,“夏饮黄山毛尖”只是针对大多数人来说的,并不一定适合所有人。由于黄山毛尖属于不发酵茶,对人体肠胃刺激性比较大,所以对于体质虚寒、肠胃脆弱的人来说,性寒的黄山毛尖在夏季也不可多喝。
黄山毛尖适合什么季节喝
  一天中什么时间喝黄山毛尖茶好?
 
  饭后一小时后饮黄山毛尖茶,睡前两小时喝绿茶好。此时,黄山毛尖茶可以帮助消化和补充水分。饭前饭后不要立即饮茶,因为饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐,降低铁的吸收,时间长了容易诱发贫血,等饭后一小时,食物中的铁质已基本吸收完毕,这时喝茶就不会影响铁的吸收了。睡前不要喝茶,会影响睡眠。
 
  空腹的时候不适宜饮黄山毛尖茶。空腹饮茶会商昌伟,尤其是对于不是经常喝茶的人来说,如果空腹喝茶,容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸,头痛等“茶醉”的现象。
黄山毛尖适合什么季节喝
  喝黄山毛尖茶的注意事项
 
  1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
 
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
 
  3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
 
  5、忌用黄山毛尖茶服药,忌喝隔夜茶。黄山毛尖茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
黄山毛尖适合什么季节喝
  本文内容就介绍到这里。黄山毛尖一年四季都是可以喝的,只不过夏季因为天气炎热,所以更适合喝黄山毛尖,可以消暑解渴。另外,喝黄山毛尖茶是有禁忌的,饮用时要注意,正确合理的喝茶才能有利于身体健康。
责编: 红豆
普洱茶品牌推荐