绿茶是日常生活中非常受欢迎的饮品，其不但有利于养生保健，而且还能养颜护肤，不过糖尿病人在饮食方面有很多的禁忌，那么糖尿病人能喝绿茶吗？
糖尿病人能喝绿茶吗？
糖尿病人是可以喝绿茶的。糖尿病人一定要控制好血糖水平，所以需要比较注意饮食，而对于绿茶来说，糖尿病人饮用的话不仅可以预防糖尿病，而且喝绿茶对糖尿病人控制血糖水平和降低并发症风险有帮助，还能控制体重。所以，糖尿病人是可以喝绿茶的。
糖尿病人喝绿茶有促进胰岛素分泌的好处，从而能够使病情得到良好的改善。因为绿茶中的多酚活性成分能促进糖的新陈代谢过程，间接促进胰岛素分泌，并抵消血液中葡萄糖份子吸收，因此对降低血糖水平有帮助。
喝绿茶对身体的好处
1、降血脂好处
据香港出版的《亚洲医学新闻》报道，香港大学药理系博士生雅各研究发现，绿茶可使血总胆固醇水平降低25%。绿茶中的有效成份为儿茶素，它可有效降低血清及肝脏胆固醇水平，降低动脉粥样樱化指数，对脂肪甘有辅助治疗作用。
2、对嗜烟者有益
国外研究表明，去咖费因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在实验室研究中，去咖啡因绿茶可抑制特异性致癌原的氧化与由特异性致癌原引发的脱氧核糖核酸的甲基化。当注射特异性致癌原之后5年在开始用绿茶治疗，仍可降低肿瘤的增值能力。
3、提高抗生素疗效
用5%浓度的绿茶水送服抗生素，可提高抗生素的疗效，这得益与绿茶中的儿茶素及日柏醇等成份。
4、缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
5、帮助减肥
夏天美女都在意自己的身材，而绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。夏天体力消耗大，精神不振，这时以品绿茶为好。绿茶有美白及防紫外线作用，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
如果在服药的时候或者在服药的期间，是不能用绿茶来代替白开水送服药物的，否则就会降低了药效。喝绿茶的时候还要注意一些它的禁忌搭配，像人参、西洋参这些药材是不宜与绿茶一同食用的。
