哪种人不适合喝绿茶?9类人群慎重喝绿茶!

  绿茶是一种在我们的身边很常见的饮品,得到很多人的喜欢,当然绿茶也不负众望,在很多的方面都有出色的表现,但是绿茶虽然比较好,也需要我们合理饮茶,所以下面我们就一起来了解一下哪种人不适合喝绿茶。
哪种人不适合喝绿茶?9类人群慎重喝绿茶!
  哪种人不适合喝绿茶
 
  1、贫血的人忌喝
 
  绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,喝绿茶会加重贫血病情。
 
  2、肝胃不好的人忌喝
 
  绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
 
  3、胃溃疡病的人忌喝
 
  喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。
 
  4、尿结石的人忌喝
 
  绿茶茶叶中含有草酸,尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
哪种人不适合喝绿茶?9类人群慎重喝绿茶!
  5、正服药的人忌喝
 
  在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。
 
  6、发烧的人忌喝
 
  绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情。
 
  7、营养不良的人忌喝
 
  绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
 
  8、便秘的人忌喝
 
  绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结。
 
  9、孕妇忌喝
 
  绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。
哪种人不适合喝绿茶?9类人群慎重喝绿茶!
  喝绿茶注意事项
 
  1、忌喝头遍茶
 
  因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的,所以最好不要饮用比较好。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会导致头晕或者是心慌等症状的发生,还会导致四肢无力的情况,所以空腹最好不要饮用绿茶。
 
  3、新茶宜少喝
 
  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,会容易诱发胃病的发生,所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝,特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。
 
  4、忌用绿茶服药、忌喝隔夜茶
 
  绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且绿茶经过隔夜以后,会滋生细菌和霉菌,饮用以后对于身体健康是不利的,所以大家要注意。
哪种人不适合喝绿茶?9类人群慎重喝绿茶!
  以上就是不适合喝绿茶的人群,总的来说,绿茶是一种很好的茶叶,但是因为绿茶没有经过发酵,所以有很多的东西需要注意,所以建议大家在喝绿茶之前一定要看一下自己的身体是不是适合喝绿茶,不要随便喝!

责编: liuzhiyan
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