凌螺春茶冲泡方法

  凌螺春茶是很好喝的绿茶饮品,其同属于碧螺春,但是其生成于高山,是高山茶,因此凌螺春比洞庭碧螺春更加耐泡、回甘更明显。不过,喝凌螺春茶要注意方法,正确冲泡出来的凌螺春茶滋味才会更佳。下面,我们就来了解下凌螺春茶冲泡方法。
凌螺春茶冲泡方法
  凌螺春茶冲泡方法
 
  冲泡凌螺春茶应该选用无盖的茶杯,或者可以茶壶先别盖盖,让壶中的沸水随着水汽的蒸发而自然降温,这样你会看到更加美好的景象,壶中蒸汽氤氲,这种现象有个美丽的名字叫做“玉壶含烟”。
 
  第二种方法是,烧开的沸水不要立即倒入茶杯中,稍微停滞两分钟再将水倒进茶杯内,那样水温也就差不多在了,然后再投入凌螺春茶,变可以静待茶叶冲泡好了。
 
  注意:凌螺春茶的水温要求也不是太严格的,只要温度适中即可。凌螺春茶在冲泡之前最好进行洗茶一遍,避免茶叶污渍或者是农药残留。
凌螺春茶冲泡方法
  喝凌螺春茶的好处
 
  1、抗衰老
 
  凌螺春茶有助于延缓衰老,茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
 
  2、抗病毒菌
 
  有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
 
  3、美容护肤、防晒
 
  有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
凌螺春茶冲泡方法
  4、醒脑提神
 
  有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
 
  5、利尿解乏
 
  有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
 
  6、缓解疲劳
 
  凌螺春茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。凌螺春茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用凌螺春茶,以免影响睡觉。
凌螺春茶冲泡方法
  7、护齿明目
 
  凌螺春茶有助于护齿明目,茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。
 
  8、降脂减肥
 
  凌螺春茶有助于降脂助消化,唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。
 
  以上内容就介绍到这里,凌螺春茶冲泡方法简单,按照绿茶的泡法冲泡饮用即可。凌螺春茶是绿色健康的绿茶,经常适量饮用对身体的好处很多,可以长期饮用保健养生。
责编:红豆
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