黄山毛峰茶功效与作用

  夏天天气干燥又闷热,我们人体也会很容易出汗,一天下来几乎都会经常出汗。而这样一来,我们人体自然会损失很大的水分和盐分,身体缺水分和盐分是一个比较严重的问题,因此,这时候就需要喝一杯黄山毛峰,功效非常多,具体的介绍如下!
黄山毛峰茶功效与作用
  黄山毛峰的功效
 
  1、提神
 
  黄山毛峰含有咖啡碱,能兴奋中枢神经系统,有助于人们振奋精神、增进思维及消除疲劳,工作劳累之余,品尝一杯黄山毛峰茶,还能帮助提高工作效率哦。
 
  2、利尿
 
  黄山毛峰中有咖啡碱和茶碱成分,具有利尿功效;适用于治疗水肿、水滞瘤。不建议晚上饮用哦,否则会增加便量,从而影响睡眠。
 
  3、抗菌
 
  一般的茶叶中都含有大量的茶多酚和鞣酸,黄山毛峰也不例外哦。这些成分主要作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破皮,用浓黄山毛峰茶冲洗患处,有着极好的消炎杀菌功效。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,适量喝些黄山毛峰茶,也有一定疗效。
 
  4、减肥
 
  黄山毛峰茶中所含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、茶多酚和维生素等,有助于调节脂肪代谢,对于蛋白质和脂肪有很好的分解作用。所以,常喝些黄山毛峰茶能减肥哟。
 
  5、防龋齿
 
  茶叶中都含有氟,氟离子和牙齿的钙质有很大的亲和力,能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,能保护牙齿,提高牙齿防酸抗龋能力。因此,适量喝点黄山毛峰茶,还能帮助防治龋齿呢。
 
  6、延缓衰老
 
  黄山毛峰是一种绿茶,富含茶多酚。而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂哦;能阻断脂质过氧化反应,清除活性酶,抗衰老效果要比维生素E还要强哦。
黄山毛峰茶功效与作用
  什么人适合喝黄山毛峰
 
  1、整天对着电脑的都市白领
 
  整天对着电脑的都市白领通常都会很疲惫,工作中适量喝点喝黄山毛峰,茶叶的咖啡碱能使他们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率!同时喝黄山毛峰对长期上网的人来说可以减少电脑带来的辐射。
 
  2、有高血压和冠心病的人
 
  有高血压和冠心病的人适合喝黄山毛峰,黄山毛峰茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,有利于预防高血压和冠心病。
 
  3、肥胖的人
 
  肥胖的人适合喝黄山毛峰,黄山毛峰中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,调节脂肪代谢,所以肥胖的人饮用茶黄山毛峰能减肥。
 
  4、有蛀牙的人
 
  喝黄山毛峰具有防龋齿作用,茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能给牙齿加上一个保护层,让牙齿更加坚固。
黄山毛峰茶功效与作用
  冲泡黄山毛峰需要注意什么
 
  1、茶不要太浓
 
  冲泡黄山毛峰的时候,茶以及水的比例控制在1:80是最好的,如果是太浓的茶对人体不是很好,如果是水太多了,茶汤太淡,喝起来感觉也是会不太好,
 
  2、水的温度
 
  冲泡的黄山毛峰的水温控制在在80℃-90℃,不要太热或者是太冷,这个温度的水可以是泡后的茶汤明亮、香味非常纯正、滋味非常好,泡茶的时间也不要太久,控制在3到10分钟左右就好。
 
  黄山毛峰的品质特点
 
  黄山毛峰形似雀舌,略显细扁,翠绿中略显黄绿,色泽光亮。上好的“黄山毛峰”在水中会竖直悬于水中,实在令人赏心悦目。靠近一闻,有股淡淡幽香,近似兰花香。品质上乘的“黄山毛峰”的茶水呈浅绿色或是黄绿色,清而不浊,颜色十分好看。品尝一口,味甘而不涩,久久留香,令人心旷神怡。
黄山毛峰茶功效与作用
  综上所述,黄山毛峰是中国十大名茶之一,属于绿茶,又称徽茶。此茶富含多种天然营养成分,经常适量饮用,能起到提神、利尿、抗菌、减肥、防龋齿、延缓衰老等功效!

责编: liuzhiyan
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