茅山青峰茶有什么功效作用

  茅山青峰是一款没有经过发酵的绿茶,茶叶内含鲜叶天然物质丰富,这些物质对于身体健康来说,好处是非常多的,所以经常适当饮用些茅山青峰的话,是可以起到养生保健的作用的。
茅山青峰茶有什么功效作用
  茅山青峰的功效作用
 
  1、茅山青峰可抗衰老
 
  常喝一些茅山青峰是可以有助于延缓衰老的,因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,并且效果是相当好的。实验研究表明,茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
 
  2、茅山青峰可美容护肤
 
  茅山青峰内含的茶多酚含量是相当丰富的,这些茶多酚是水溶性物质,用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的,还可收敛毛孔,有消炎杀菌的好处,还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
 
  3、茅山青峰可提神醒脑
 
  茅山青峰内含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋,可以增强大脑皮层的兴奋度,起到弹性势能,增强思维,清心的效果;所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些茅山青峰茶。
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  4、茅山青峰可利尿解乏
 
  常喝些茅山青峰是可以达到利尿解乏的效果的,主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏,可以促使尿液的排泄,提高肾脏的率出率,可以减少有害物质在肾脏中的停留时间;还可以促进尿液中乳酸的排泄,从而达到解乏的效果。
 
  5、茅山青峰可缓解疲劳
 
  茅山青峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
 
  6、茅山青峰可护齿明目
 
  茅山青峰内含的氟量是比较高的,这些物质是水溶性物质,大部分在冲泡后都是可以溶于水的,所以我们日常生活中,每天坚持饮用适当的茅山青峰茶,是可以减少龋齿的产生的,还可以达到护齿、坚齿的好处;并且茅山青峰内含的维生素C成分,还可以减少眼疾的发生,对护眼明目均有积极的作用。
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  7、茅山青峰可降脂
 
  茅山青峰是一款绿茶,内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的,这些物质可以促进我们的消化,可以分解我们身体脂肪,还可以有效的排泄出身体外;并且所含丰富的儿茶素成分,也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
 
  茅山青峰可以减肥吗
 
  茅山青峰是一种绿茶,绿茶内含的芳香物质、是可以溶解身体内脂肪的,可以帮助分解掉腹部上的多余脂肪,还可以促进消化,从而达到减肥祛脂的效果。
 
  并且,茅山青峰中所含的儿茶素是可以起到抗氧化、提高代谢的作用,可以减少脂肪的积存,从而达到减肥的效果;因此,对于需要减肥祛脂的朋友们来说,饮用茅山青峰来达到减肥效果是非常不错的。
 
  不过,因为茅山青峰是没有经过发酵的,性质寒凉,因此对于身体偏寒性体质、胃寒的人来说,是不适合经常饮用绿茶的,避免加重身体寒凉。
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  茅山青峰茶怎么泡好喝
 
  一茶两泡,做法很简单,就是取3-5克的茅山青峰,放入玻璃杯内,先冲入4/1的开水入杯子内,先浸润一下茶叶,然后再加入80度左右的开水,等待个3-5分钟时间后,即可慢慢的闻茶香、观茶色、品茶味了。
 
  冲泡茅山青峰,最好是选择用80度左右的开水去冲泡,冲泡的话,一般可以冲泡3次左右;水的选择,最好是选择用纯净的山泉水去冲泡,或是纯净水也是不错的选择,如果选择家庭自来水,那么最好是先净化处理一下。
责编:木坤小宝
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