安吉白茶，为绿茶中的上品，内含有丰富的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、蛋白质、碳水化合物等，常喝安吉白茶，有很多健康好处，尤其是夏天饮用，有清热、解暑、生津止渴的功效，具体的介绍如下！
安吉白茶的功效
功效一：安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助。
功效二：安吉白茶富含氨基丁酸，能能通过调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压、降血脂、降血糖。
功效三：安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效，同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性，使血管不易破裂。
功效四：安吉白茶含有较多的氟、单宁酸及茶多酚，可以帮助口腔消炎杀菌、清新口气、坚固牙齿、防止蛀牙及有效解除牙斑的产生。
功效五：茶中的维生素C、茶多酚、微量元素锌、锰、硒等，能有效的缓解压力，放松紧张的神经及心情，此外安吉白茶还具有提神醒脑、清肝明目、增强记忆能力等功效。
功效六：安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌。
功效七：安吉白茶所含的茶多酚可美白消斑、减脂润肤，长期饮用安吉白茶的女性，体型苗条，皮肤美白滋润，身体健康。
安吉白茶的减肥功效
安吉白茶属绿茶，其中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能帮助人体清理肠胃，促进脂肪酸化，有效调节脂肪代谢，从而达到减肥的功效。除此以外，安吉白茶中氨基酸的含量比一般绿茶高，常饮安吉白茶还有助于提高人体的抵抗力，对提高记忆、降血压、养肾护肝等都有一定的辅助作用。
安吉白茶的饮用建议
一般来说，饭后休息半个小时后饮用安吉白茶为佳，因为此时饮用能促进肠胃消化。
安吉白茶作为绿茶，保留了茶叶很多天然的营养成分，常饮对有利于身体健康。但饮茶只是减肥的一种辅助方法，想要得到立竿见影的减肥效果，仍然需要坚持运动，并保持规律的饮食、作息习惯。
喝安吉白茶适宜人群
1、上班族
安吉白茶中的微量元素含量很高，特别是锰、锌以及硒等对成人脑部运作有重要作用的元素。人们饮用安吉白茶之后，不但能修复损伤的脑细胞，更能起到提高记忆力的作用。
2、三高人群
在现在生活中患高血压、高血脂以及高血糖的三高人群数量很多，安吉白茶中的氨基丁酸可以调节大脑中神经递质的浓度，调节体液运输的速率，起到降低血压的效果。
安吉白茶中还含有大量的茶多糖，茶多糖能够有效地降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。最后，安吉白茶含有大量的儿茶素，儿茶素能够帮助人体清除体内的各种脂类，从而降低血脂。
3、老年人
安吉白茶含有多种氨基酸及其复合物，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，增加它的凝血功效，从而起到修复神经细胞和抗衰老的功效。
喝安吉白茶禁忌人群
1、发烧者
安吉白茶叶中咖啡碱会使人体温升高，而且还会有可能与药发生中和反应，降低药效。
2、孕妇、妇女哺乳期
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等刺激性物质，对婴儿的发育会带来负面影响。
3、尿结石患者
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
综上所得，安吉白茶属于是绿茶，其叶片均匀，外形细锈如兰花，泡来以后汤色翠绿、叶底朵朵可辨；散发出的清澈甘美的气息，实在是让人着迷，当然的，功效也是非常多的！
