我国是一个茶文化盛行的大国，根据其发酵工艺的不同，可以分为绿茶、黄茶、红茶等等，其中绿茶是产量最大，饮用最为广泛的。蒙顶茶是大家经常听到的一种茶，那么作为绿茶佼佼者的蒙顶茶有何功效呢？
蒙顶茶的功效
1、消臭：口臭多由于食物残渣停留在牙缝里酶化或上火而发。而蒙顶茶茶汤能抑制这种酶的活性，缓解口臭症状，保持口气清新；同时还能解热降火。如果你是因内热上火引起的口气异味，不妨多喝些蒙顶甘露茶吧。
2、提神：研究证实，蒙顶茶中含有的咖啡碱能刺激、兴奋人体中枢神经系统，常饮能起到提神、解乏的效果。据百科资料显示，该茶对于缓解偏头痛也有一定的疗效哦。上班一族适量喝些，还有助于提高工作效率呢。
3、利尿：上面我们说到，蒙顶茶中的咖啡碱成分能刺激人体神经系统。小编深入了解后发现，不仅如此，该成分对人体肾脏也有一定的刺激作用呢。适量饮用，能提高肾脏的滤出率，有助于促使尿液迅速排出体外。这个小编也试过，常喝蒙顶甘露茶的话，上厕所的次数确实增加了。同时也表明一点，尿液及时排出，体内的毒素也随之排出了哦，是不是感觉一举几得了呢？
4、美容：蒙顶茶中含有的营养成分是相当丰富的，其中含量最高的就是茶多酚。对茶叶有一定了解的朋友都知道，茶多酚有显著的消炎、杀菌、抗氧化功效。常适量饮用，不仅好处多多，用其茶汤洗脸，还能美容护肤呢。你试过没？每天泡点淡蒙顶茶水洗脸，帮助你彻底清洁脸部油污的同时，还能起到美白、镇静皮肤的功效呢。
蒙顶茶的泡法
1、煮水：冲泡蒙顶茶这种名优茶，宜选用山泉水、天然矿泉水或井水。取水煮沸待用。
2、备具：蒙顶茶，选用透明玻璃杯冲泡更为理想，有助于更好的观赏蒙顶茶泡开后的优美姿态。
3、烫杯：用煮好的沸水，烫洗透明玻璃杯。既能起到清洗、杀菌的作用，还具有温杯的效果。
4、冲泡：蒙顶茶的最佳冲泡方法为上投法，用沸水冲烫茶杯后，先注入三分之一杯80-85度的开水，再使用茶匙量取3克左右的蒙顶甘露茶，放到玻璃杯中。大约20秒后，再注水至七八分满，继续浸泡大约15秒。
5、品饮：品饮前，可先观其汤色、看其叶底的优美姿态和闻其香气。然后再细细品缀。待茶汤喝余三分之二时续水冲泡，第2-3泡蒙顶茶滋味最佳。
以上就是关于蒙顶茶的功效和泡法的介绍了，其实茶已经被国际公认为健康茶饮了，但喝茶保健养生是一个长期的过程，不在一朝一夕。建议大家养成每天饮茶的习惯，但每天喝茶要注意茶量、茶浓度等。
