所谓青梅绿茶，就是把把绿茶加入青梅汁和青梅一起冲泡以后得到的一种养生茶，味道酸中带甜特别好喝，最主要的是适宜的饮用功效特别的多，所以下面我们就一起来了解一下吧！
青梅绿茶的功效
1、清热解毒
清热解毒是青梅绿茶的一个很好的功效之一，青梅是可以很好的清除食物中堆积的毒素的，以及血液中一些有害的毒素物质，绿茶能搭配青梅一起喝，自然是可以很好的清热解毒的效果的，还能够保持肠道的通畅，使肠道健康。
2、抗衰老
青梅绿茶可看衰老，我们在饮用的过程中它可以很好的促进内分泌激素，这种激素被称作为返童，使人体全身的组织细胞年轻化再生，还可以促进身体的新陈代谢，所以说青梅绿茶是延缓人体衰老的最佳饮品。
3、有效抗癌症
青梅绿茶是可以有效的预防癌症抗癌症的，还可以很好的提高人体的免疫力。青梅绿茶能够减少细菌病毒的伤害，减少致癌物质的的生成，预防癌细胞的再生变化等效果。如果我们每天都能坚持喝上这样一杯青梅绿茶，是可以很放心的不用担心会得癌症的可能性的。
4、加强消化
青梅绿茶能很好的提高人体的消化能力，加强促进消化的吸收，加快肠道的蠕动，是身体的食物消化与吸收能够快速的被身体所消耗。平时我们如果出现食欲不振，可以多喝一些青梅绿茶来拯救一下我们的胃，它可以很好的改善我们的胃口。
绿茶饮料的危害
1、对肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、伤害肠胃
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、伤害牙齿
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
4、影响营养物质吸收
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
5、增加糖尿病风险
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
6、易致儿童肥胖
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
综上所得，虽然青梅绿茶是一种口感非常好，同时功效也非常多的饮品，但是青梅绿茶因为在加工制作的过程中因为加入了很多的添加剂，所以事实上是不建议多饮用的！
