安吉白茶的功效与作用,简述喝安吉白茶的好处

  安吉白茶属绿茶类,按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性,富含人体所需18种氨基酸,其氨基酸含量在5—10.6%,高于普通绿茶3-4倍,多酚类少与其他的绿茶,所以喝安吉白茶对我们的身体有很多的好处,具体如下!
安吉白茶的功效与作用,简述喝安吉白茶的好处
  安吉白茶的功效
 
  1、养生
 
  饮用安吉白茶,可以有效的保护神经细胞,对脑损伤、老年痴呆症都有很好的帮助作用;并且安吉白茶中内含的多种营养物质,可以对我们的肾脏、胃部都育很好的养护作用,可以达到抗衰老的功效。
 
  2、降三高
 
  对于老年人,尤其是一些三高人群来说,长期饮用的安吉白茶,可以达到降血压、降血脂、降血糖的功效。
 
  3、镇静安神
 
  常饮用安吉白茶,可以消除神经紧张,有安抚神经、镇静的作用。
安吉白茶的功效与作用,简述喝安吉白茶的好处
  4、提高记忆力
 
  经常饮用些安吉白茶,不仅仅可以提高学习能力,并且还可以提高记忆力,对于我们大脑神经细胞有很好的保护作用,对脑损伤也有很大的帮助。
 
  5、安抚痛经
 
  安吉白茶,对于女性来说,可以有效的缓解和改善经期综合征。
 
  6、降脂减肥
 
  饮用安吉白茶,还可以降脂减肥, 女性长期饮用,可以让身材变得更加的苗条,肌肤变得更加的滋润,还可以促进身体健康呢。
 
  7、抵抗辐射
 
  重要的是,安吉白茶中所含的脂多糖,具有很好的防辐射的功效哦,可以有效的吸附身体内的辐射、自由基,从而达到抵抗辐射、延年益寿的效果。
安吉白茶的功效与作用,简述喝安吉白茶的好处
  喝安吉白茶的注意事项
 
  1、忌喝头遍茶
 
  因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
 
  3、少喝新茶
 
  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜过多饮
 
  过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
 
  5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶
 
  茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
安吉白茶的功效与作用,简述喝安吉白茶的好处
  综上所得,安吉白茶是茶叶中的精品,是一种品质非常高的茶叶,内含有很多人体所必须的营养成分,适宜饮用具备很多的功效,当然的,前提是饮用的方式要正确喔!

责编:liuzhiyan
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